问坐月子能喝纯牛奶吗
2020-07-31 1684次
病情描述：
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坐月子能吃山药吗女性坐月子可以吃山药，山药是一种常见的食材，可以用来炖汤，或者直接用来炒菜等。山药还具有一定的健脾胃作用，对于调节肠道功能有一定的好处，坐月子期间可以正常吃蔬菜，做月子期间营养要均衡，对于身体的恢复还有母乳的分泌都有好处。饮食上建议稍微清淡，月子期间暂时不要吃辛辣、刺激、活血的食物，山药炖汤、排骨炖汤等可以喝，但是也注意不要过度油腻。平时可以少吃多餐，每次不要吃得过饱，在坐月子期间也要注意饮食或是体重的控制，平时注意多喝水。
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李少英
副主任医师河北工程大学附属医院
2021-11-24 2897次
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纯牛奶的功效与作用纯牛奶的功效有哪些呢，纯牛奶是咱们最古老的，一种天然的饮品了，牛奶当中的营养成分非常高，也非常的丰富，包括它的矿物质，比如咱们熟知的除了钙以外，像镁、铁、锌、铜、锰，等等含量都很多，但最多的还是钙的含量最多，也是人体钙最主要的来源，牛奶当中的钙，它是非常利于吸收的，牛奶当中的营养非常丰富，而且它容易吸收，可以提高咱人体的，身体的抵抗力，补充像蛋白质、微量元素，等等各种的营养的东西，牛奶当中还含有一种，与脑和脑神经组织，相关的一个重要的营养成分，它对幼儿或青少年的智力的发育，有很好的健脑的作用，像一些DHA等等。牛奶当中的钙和磷，不仅是数量高，而且它的比例也比较适当，人体非常容易吸收，是构成人体和促进生长发育的，一种最好的钙源，能够促进青少年的，这个健康的成长和发育，同时对中老年人也非常有利，它能够预防中老年人的，这个健康的长寿，还有它这个骨质的保护，预防这个骨质疏松、骨折，第四、牛奶当中它还含有一些，能够抑制咱们肝脏制造胆固醇的，因此它对于心脑血管的，疾病的预防也有一定的益处，第五、牛奶对消化系统，有个保护作用，比如说咱们像胃炎、胃溃疡，往往都是胃酸分泌比较多，这牛奶可以中和胃酸，并且在胃黏膜起到一个保护作用，因此对于胃和十二指肠疾病，经常喝是有益处的，第六、牛奶它有一个润肠，润燥的功效，因此定期的经常喝牛奶，对预防便秘，对预防这种干燥有很好的作用。
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李蕴铷
主任医师北京中医药大学东直门医院
2018-11-16 127305次
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坐月子能喝牛奶吗女性在坐月子期间是可以喝牛奶的，因为女性在坐月子的期间由于需要母乳喂养，会导致大量的钙质流失，而牛奶的营养价值很高，喝牛奶可以补充更多的钙，有助于产妇身体的恢复。产后的饮食应荤素搭配，粗细搭配，营养均衡，不建议喝高脂肪的稠汤，忌食辛辣、生冷、坚硬食品。喝牛奶的量是没有一个上线的，因为大多中国人喝牛奶的量都不会太大，但是喝牛奶时一定要注意，不可过凉，以免引起肠道不适出现腹泻等情况。语音时长 01:19”
李颖
副主任医师锦州市中心医院
2018-10-12 21008次
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能空腹喝纯牛奶吗空腹是不能喝牛奶，喝牛奶的最佳时间是饭后或者是睡前。清晨空腹喝牛奶是不利于身体健康。牛奶是一种蛋白质较高的营养品，经常喝牛奶可以补充蛋白质、维生素、矿物质、钙、铁、磷、脂肪等。空腹喝牛奶，牛奶中水分比例较大，空腹的时候胃肠蠕动快，水代谢的比较快，牛奶在胃肠中停留的时间比较短，营养成分难以吸收，牛奶中蛋白质、氨基酸没有充分的吸收就被排到大肠中，在大肠中被转化为对人体有害的物质影响肠道健康。空腹喝牛奶不利乳糖的吸收，容易在肠道内产生气体导致腹胀，增加饱腹感，建议喝牛奶的时候可以吃馒头片、面包等，另外牛奶不能和铁剂一起服用。语音时长 01:29”
李博杰
副主任医师朝阳市中心医院
2019-12-03 8640次
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坐月子能喝牛奶吗坐月子能喝牛奶，适当地喝一些牛奶对身体的恢复也是比较好的。牛奶里面含有比较丰富的营养成分，主要钙的含量比较高，并且也含有维生素A、磷和钾等微量元素，被称为白色的血液，对改善软化血管，心脑血管疾病有很好的效果，对于产后出现的失眠也有很大的帮助作用，在坐月子期间喝一些牛奶还能够得到心理调节，有助于身体放
林彬
主治医师上海市第一妇婴保健院
2021-10-28 962次
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坐月子能喝牛奶吗坐月子期间，新妈妈们的饮食调理尤为重要。关于能否喝牛奶这一问题，总体上来说是可以的，但需注意几个关键点。首先，牛奶是一种营养丰富的天然食品，含有蛋白质、钙质及多种微量元素，对于产后恢复体力、补充营养十分有益。特别是其中的钙质，有助于产妇骨骼
周齐
主任医师首都医科大学宣武医院
2024-08-08 0次
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干咳能喝纯牛奶吗可以
王涛
主任医师济宁市兖州区人民医院(济宁医学院附属医院兖州院区)
2020-03-18 1301次
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坐月子喝哪种牛奶最好有没有其他伴随症状？
田亚丽
副主任医师朝阳市中心医院
2020-06-19 2002次
