问胃不好早上空腹喝茶怎么样

2020-03-20 1925次

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• 早上空腹吃香蕉好不好

  早上空腹吃香蕉是一种不好的生活习惯，所有的水果类含油、果酸、果糖，都比较高，尤其是香蕉，含有的糖相对来说比较高，而且它是升糖指数比较快的食物，空腹食用对于机体是不好的状态。而且一般水果类的食品大部分都是需要冰凉保存的，对胃肠道也有刺激，所以一般不建议空腹吃香蕉。可以把水果类食物作为补充，就是餐食的补充来食用，差不多餐后一小时到两小时食用水果是比较好的状态，对于血糖的稳定以及机体的吸收效果会更好。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-06-29 11848次

• 早上空腹喝水好吗

  早上空腹喝水好，早上还是比较推荐空腹喝一杯温水。主要原因是因为人体在整个夜间已经长时间没有水分的摄入了，一般睡觉的时候都会在12点之前，早上起床都是在6点之后，至少6个小时没有摄入水分，有些人睡眠时间有8个小时，是8个小时没有摄入水分。这种时候没有摄入水分，不代表身体没有在工作，心脏、肾脏仍然在持续的工作，肾脏持续工作就会为了排出毒素，而把水分通过肾脏一定程度的排出一些，水分在体内的血管里边就会相对不足，会发生血液的浓缩，早上的一杯温水，能够帮助改善血液的浓缩状态。对于老人家来说，甚至于有可能会减少血栓的发生风险。即使是对于年轻人早上一杯清水，其实也能够帮助更好的扩充血容量，帮助把夜间没有完全排出的毒素，再通过肾脏做更好的排出。

  

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  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-06-24 44176次

• 早上空腹喝茶可以吗
  对于健康人来说，身体经过了一夜的新陈代谢之后，消耗了大量的水分，血液浓度大，饮用一定的茶水可以补充水分，而且还能稀释血液，降低血压。早上喝茶最好要喝淡茶，以免损伤胃粘膜。不过肠胃不好、易便秘的人，就要注意慎喝茶水。茶水当中含有大量的鞣酸，鞣酸具有收敛作用，容易加重便秘。而且，茶碱容易刺激肠胃，茶水会冲淡胃液，妨碍消化。饭前半小时、饭后1小时内，最好都不要喝茶。饭前喝茶容易冲淡胃液，影响进食。饭后立刻喝茶，茶水当中的茶碱会抑制胃酸分泌，引起消化不良。而且茶叶当中的鞣酸与食物中的蛋白质结合，会形成不易被人体消化的凝固物，时间过长了容易形成结石，对身体不利。
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  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-30 38571次

• 早上空腹喝茶油治胃病
  早上空腹喝茶油是能够治胃病的，茶油可以养胃，每天早上空腹喝能杀菌、消炎、滋润胃部粘膜促进其修复，茶油能养胃，而且还能治疗胃病，能清肠润胃，增强肠胃的吸收功能，而且还可以平衡脑垂体，能调节中枢神经系统功能缓解紧张。茶油具有抗菌作用，对幽门螺旋杆菌抑菌因素可达九成以上，能很好的治疗胃炎、胃溃疡等。平时要多注意饮食方面的调养，饮食要清淡，禁食生冷、油腻、辛辣刺激性的食物，可以多吃一些软的容易消化的食物，避免暴饮暴食，要少食多餐，平时要忌烟、酒、浓茶、咖啡、碳酸饮料等。
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  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-03 61272次

• 每天早上空腹喝凉白开怎么样
  每天早上空腹喝凉白开，会刺激肠胃等内脏，出现不舒服的感觉，时间久了会得肠胃疾病。每天早上起床后肠胃还处于没有完全苏醒的状态，空腹喝凉白开会直接刺激肠胃粘膜，损害腹脏的阳气，让肠胃处于过度兴奋的状态。时间久了会出现胃液分泌失调的情况，还会经常性的腹泻，甚至会患有消化系统疾病。此外，每天早上空腹喝凉白开
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-23 655次

• 每天早上空腹喝凉白开怎么样
  每天早上空腹喝凉白开，是一种被广泛推崇的健康习惯。适量饮用可以补充夜间流失的水分，促进血液循环，预防便秘，甚至有助于提神醒脑。然而，过量饮用或过凉的水温也可能带来不适，因此需掌握恰当的饮用量和温度。1、补充水分，促进代谢：夜间人体会通过呼吸
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2025-01-04 0次

• 胃不好早上容易犯困是啥原因
  中医认为胃属于脾
  张谦 主治医师泰安市中心医院

  2020-07-31 900次

• 早上空腹喝酸奶胃不舒服怎么办
  您好，酸奶凉不凉呢？
  张妍 主治医师大连医科大学附属第一医院

  2020-08-27 1702次