问肱二头肌拉伤
2020-03-14 1822次
病情描述:
肱二拉伤
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答咨询实录
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股四头肌肌腱损伤如何治疗股四头肌肌腱损伤,一般是由暴力外伤导致,临床上可出现部分损伤,完全损伤。当患者外伤后出现膝前肿痛、伸直无力、髌骨上移时,需详细体检,结合磁共振判断,是部分损伤还是完全损伤,常需住院治疗。股四头肌肌腱部分,或者完全损伤断裂后,可通过手术探查,修复缝合断裂的肌腱两端。若肌腱止点撕裂,或者撕脱性骨折,可用带线铆钉、钢丝修复固定。股四头肌肌腱断裂手术修复后,石膏托固定膝关节功能位4周,康复过程常需6-8周。石膏托拆除后,要积极康复锻炼。01:15
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肌肉拉伤和韧带拉伤的区别肌肉拉伤和韧带拉伤,都是常见的运动损伤。由于肌肉拉伤和韧带拉伤,往往涉及的结构是软组织,因此,很多人没有办法有效的进行区分。更多的时候,初级的创伤科医生,只能给你评估是否有骨性的损伤和非骨性的损伤,而对于非骨性的损伤,往往区分不明显,有一个非常重要的提示点给大家,当损伤之后,如果我们局部的按压,局部的症状产生在一些肌肉比较丰厚的区域,比如说大腿的伸部,小腿的后群,肩关节三角肌周围,那么我们首先会考虑是肌肉的拉伤。如果涉及到一些骨头之间的关节,比如说的膝关节,也就是膝盖的区域出现了运动损伤之后,关节的严重疼痛,而这些疼痛的区域并不出现在肌肉丰厚的地方,那么就考虑它有可能是韧带损伤的情况。因此基于上述的初步的判断,相信大多数的患友,都能够对于肌肉损伤和韧带损伤进行初步的了解。然而对于进一步的诊治,建议大家需要寻找到专业的运动医学损伤科,或者运动专科进行。02:11
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肱二头肌拉伤怎么快速恢复待病人发生肱二头肌拉伤情况以后,想要快速恢复:一是要行上肢部位制动、休息抬高,特别是避免肘关节屈伸和上肢部位负重的活动,以免导致肱二头肌拉伤情况加重。二是一定要及时地行冷敷治疗,冷敷过后要行上臂部位加压包扎,以避免后期出现上臂部位肿胀情况加重。在下地活动时,要将患侧肢体屈肘悬吊于胸前,以避免上肢部位重力牵拉,影响肱二头肌拉伤的恢复。三是在出现肱二头肌拉伤以后,疼痛明显时可以口服非甾体类抗炎药物,在拉伤24小时以后可以应用活血化瘀药物外敷及口服的治疗,来促进肱二头肌拉伤快速恢复。语音时长 01:13”
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肱二头肌拉伤该怎么办对于肱二头肌拉伤以后的病人,主要还是表现为疼痛症状,尤其是在活动的时候疼痛会更加明显的。一般选择积极的进行保守治疗,就可以促进拉伤恢复,首先需要注意休息保护,尽量减少局部刺激,活动太多太剧烈会加重损伤,并且不利于损伤和修复。伤后48到72小时以后,坚持每天热水袋热敷局部,一天两次,每次半小时以上效果会更加明显的。另外,如果病人对膏药不过敏,也可以外用一些活血化瘀的膏药或者是口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗。并配合一些理疗的办法,比如说针灸、烤电,更有利于肱二头肌拉伤症状的改善,慢慢就会康复的。语音时长 01:25”
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肱二头肌怎么拉伸肱二头肌的拉伸的方法可能比较难,可以尝试着去做一做。第一就是牵伸者利用一个水平面,比如说一个椅子的后背或者说是门关上以后门把手都可以作为练习的一个方法。牵伸者站立或者说是单腿跪地,上臂伸直,掌心向内,使上臂尽可能的伸向远方、后方,保持躯体的一个直立,将伸展的上臂放松在水平面上或者说是抓住椅子的后背,
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肱二头肌怎么拉伸肱二头肌位于上臂前侧,负责屈肘动作。保持其健康与柔韧性,适当拉伸至关重要,此外还可结合药物治疗、物理治疗与休息来维护肱二头肌健康,减少运动伤害并提升运动表现。以下是具体内容:一、肱二头肌拉伸方法站立或坐下,将一侧手臂伸直并向前抬起,然后用另
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做俯卧撑肱二头肌酸痛做运动前没有热身 且比平时运动量大吧 出现酸痛 应该是锻炼导致的。过几天就好了
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手臂肱二头肌附近有很多紫色斑块多长时间,什么感觉