问跑步引起膝盖内侧疼怎么回事
2020-07-09 1171次
病情描述：
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跑步膝盖疼是怎么回事跑步时候膝盖疼就有多种情况，就是我们膝关节的疼痛，又分内侧疼、外侧疼，是前方疼、后方疼，这个不同的部位。它这个原因可能还不是完全一样，像我们内侧疼，一般就是内侧的软骨损伤，或者半月板损伤；外侧疼痛是外侧半月板，外侧软骨。前方一般是髌骨关节出了问题；后方一般是关节囊，或肌腱出了问题。所以跑步膝盖疼这种说法，就是应该是多种原因造成的，如果说想准确的诊断，到底什么原因，应该说是看病人查体，能进一步明确诊断，这是他主要疼痛的原因，我们为什么在跑步时候疼，跑步时候他受力，是我们正常站立的时候，体重的四倍。所以在跑步的时候，不管是内侧、外侧，还是前侧、后侧，都容易造成组织的损伤。所以我们在跑步的时候，根据关节的情况应该选择比较合适自己的锻炼方式。如果上到一定年龄，可能就不应该讲究强度，讲究速度了，应该慢跑。如果相对年轻的，骨质质量软骨的情况很好，或者是半月板、软骨，还有韧带的情况很好，可以说是进行更剧烈的活动。如果老年，这种活动就不太合适。所以膝盖疼是多种原因造成的，具体造成什么损伤或者什么原因，应该经过专业的医生给诊断。
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冯明利
主任医师首都医科大学宣武医院
2019-01-09 50514次
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左膝盖内侧疼是怎么回事左膝盖内侧疼可能是膝关节内侧的鹅足滑囊炎，可能是膝关节骨质增生造成的疼痛，也有可能是膝关节内侧副韧带产生的疼痛。左膝盖内侧疼多数是左膝盖内侧滑囊炎，膝盖内侧是大腿内侧的肌肉，变成肌腱与骨头连接的部位，此部位医生叫鹅足，也就是像鹅的脚蹼一样，有几根肌腱长在膝盖内侧部位，在关节炎或者是膝盖有些弯曲如O型腿、罗圈腿的时候，肌腱就会异常的受力，会摩擦、受伤出现滑囊炎，叫鹅足滑囊炎，就是膝盖内侧稍稍偏远的部位。如果膝盖正内侧疼痛，有可能是膝盖内侧的副韧带的损伤，如撕裂或者是劳损。如果是严重的膝关节骨性关节炎，膝盖内侧已经有增生，有明显的骨刺产生，骨刺也会刺激膝内侧副韧带，或关节囊产生疼痛，疼痛一般只是在关节间隙部位，其上下不会疼痛，只在关节缝部位有压痛。
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刘凤岐
主任医师首都医科大学附属北京友谊医院
2022-07-07 18686次
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跑步膝盖内侧疼膝关节是我们人体一个重要的负重关节，关节内有关节软骨、半月板以及交叉韧带等重要的组织，这些组织维持着关节的稳定性，半月板还起到了缓冲的作用。如果膝关节受到过量的运动或者是长期的劳损，就有可能导致关节内的软骨以及半月板，甚至韧带受到损伤，损伤之后就会出现关节的疼痛，有时会伴有弹响以及关节的摩擦感，还有关节的积液以及肿胀。跑步就是一种运动，过量的跑步就可能导致关节，尤其是关节内侧的组织的损伤。这个时候，我们可以休息，必要时做磁共振检查，明确诊断。如果损伤轻微，我们可以口服氨基葡萄糖的药物以及关节腔内注射玻璃酸钠润滑。如果损伤严重，就考虑要进行手术治疗。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。语音时长 01:38”
姚军
主任医师广西医科大学第一附属医院
2019-05-22 11424次
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跑步膝盖疼怎么回事跑步膝盖疼，考虑与长时间过量的体育运动造成膝盖周围的肌肉劳损，肌肉疲劳有关。与跑步时膝盖内的半月板，滑膜，韧带反复受到磨损而引起膝盖疼痛。运动前，我们要注意热身拉伸；运动后，我们要对膝盖周围的肌肉软组织进行推拿，按摩，理疗处理，促进疲劳的肌肉软组织恢复。如果跑步以后膝盖反复出现疼痛，经过休息不见缓解，疼痛比较明显的，应该及时到医院进行膝盖磁共振的检查，明确是否有膝盖内的半月板损伤或者韧带撕裂。语音时长 01:16”
兰学文
副主任医师南宁市第二人民医院
2019-07-05 2753次
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膝盖内侧里面疼怎么回事膝盖通常是指膝关节，膝关节内侧里面疼可能是受凉、外伤、滑膜炎、风湿性关节炎、痛风性关节炎等原因所致，可以针对原因进行治疗。1、受凉：局部受寒风刺激会导致局部血管收缩痉挛，引起血液循环障碍，通常会引起疼痛、僵硬等症状，可以通过烤电的方式缓解。2、外伤：若在外力的作用下导致了局部软组织受损，会造成局部有
刘凤岐
主任医师首都医科大学附属北京友谊医院
2023-08-09 0次
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膝盖内侧疼是怎么回事膝盖内侧疼通常是外伤、骨关节炎、滑膜炎、腰椎间盘突出症、骨髓炎等原因导致，具体原因可到医院详细检查。1、外伤：如果局部受到撞击或压迫，可能会使神经或肌肉受损，引起压迫性疼痛，同时还会出现淤血以及红肿等症状。患者可以通过局部冰敷以及热敷的方式改善，必要时可遵从医嘱服用布洛芬缓释片、塞来昔布胶囊、双氯芬
刘凤岐
主任医师首都医科大学附属北京友谊医院
2023-08-17 0次
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膝盖内侧疼怎么回事有没有受过伤？
孙增新
主治医师滕州市中医医院
2020-04-12 1502次
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跑步脚踝内侧疼是怎么回事运动损伤，可以用云南白药气雾剂
童一舟
副主任医师玉山县人民医院
2020-09-01 2101次
