问16岁的人怎么可以快速长高

2020-01-01 1273次

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• 16岁可以整容吗

  从年龄的角度上讲16岁是有些早了，原因在于人的外貌在16岁的时候还没有完全定型，还有一定程度上的变化，但是变化是相对比较小的，所以在16岁的时候存在着一定争议。作为医生建议超过18岁才可以进行整形，也就是当受术者18岁以上，具有完全的民事行为能力之后，思想也比较成熟了，才可以考虑进行整形。但是从另一个角度上讲，比如要参加艺考或者有特殊的情况，对这件事已经有充分的认知，而且在取得监护人，也就是父母的认可，可以帮患者签署手术的知情同意书的时候，才可以有选择性的进行整容手术。

  

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  甘承 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-07-05 2235次

• 16岁可以整鼻子吗

  鼻子整形手术有多种情况，首先先天性的鼻畸形，学龄前就可以加以矫正，这个手术只是改善（鼻畸形）的修复再造手术。还有一种情况是美容鼻整形，对于女孩，也就是16岁左右，青春期发育完善以后，完全可以做鼻整形；但是对男孩，因为青春期相对晚一点，往往在18岁以后做鼻子整形手术。总之16岁是否可以做鼻整形手术，要根据患者的具体病因、具体情况加以决定。女孩美容手术16岁可以进行，男孩18岁以后进行，先天性的鼻畸形在学龄前3~5岁就可以做手术了。

  

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  刘暾 主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-04-15 3928次

• 16岁青少年怎样长高
  可以先到医院检查一下，看看骨缝是否闭合，如果没有闭合的还是有可能长高的，建议平时在情绪、饮食、运动、睡眠以及环境等方面做好调整。比如避免焦虑、紧张或是压力过大，保持舒适、愉悦的心情和平和的心态。平时要注意均衡营养，可以适当补充富含氨基酸、蛋白质、维生素以及矿物质的食物，以便于保证身体发育的需要。要坚持适量的运动，根据自己的喜好来选择跳跃运动，引力向上等，有益于刺激骨骼的生长、利于长高。而充足的睡眠，特别是夜间的睡眠时间和质量，也是生长激素分泌和保持充沛体力的重要因素，孩子的身高跟遗传因素、营养状况、健康情况，以及孩子自身生长发育等因素有关。每天要摄入足够的热能和各种营养素，增加体育锻炼，保证充足的睡眠，如果身高明显低于正常同龄孩子，建议到医院进行生长激素的测定，看是否有生长激素缺乏。
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  刘海润 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-09 16140次

• 16岁吃钙片能长高吗
  如果身体不缺钙，16岁的时候吃钙片，对于长高没有明显的促进作用，平时饮食补钙即可，多进食含钙高的食物，比如虾皮，豆制品，牛奶等。通常通过以下的注意事项，有利于长高，避免熬夜及心理压力，保持心情舒畅，保证充足的睡眠，每日至少运动半小时，比如慢跑，游泳，打篮球等，多进食优质蛋白，配合新鲜蔬菜，比如绿色蔬菜，鱼类，瘦肉，鱼，虾等。如果身高明显不足，需要生长发育门诊就诊查体，通过骨龄检测，生长激素检测，进一步了解病情，指导下一步的治疗。
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  高璐 主治医师济宁医学院附属医院

  2021-06-14 4672次

• 16岁还能长高吗
  16岁青少年是否还能长高，这是许多家长和孩子关心的问题。一般而言，16岁仍处于生长发育阶段，骨骺线可能未完全闭合，因此仍存在长高的潜力。但具体能否长高及长高幅度受多种因素影响，不可一概而论。遗传因素是决定身高的重要因素之一。如果父母身高较高
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-28 0次

• 14岁怎么才能快速长高
  14岁正处于青春期，是身体发育的关键时期，许多青少年都期望能在这个时期快速长高。科学长高并非一蹴而就，而是需要综合营养、运动与睡眠等多方面因素共同作用。以下就是帮助14岁青少年科学长高的几点建议。均衡营养是身高增长的基础。青少年应保证摄入足
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-11-22 0次

• 12岁的人怎么长高
  规律作息，适当运动，合理膳食
  曹洋 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-04-13 1301次

• 怎么快速长高
  做过检查吗？
  李悦 主治医师西部战区总医院

  2020-06-21 700次