问气血虚吃东洋参有作用吗？早上空腹吃好还是

2020-04-02 999次

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• 早上空腹吃苹果好吗

  一般情况下，水果的食用大部分在饭后，或者两餐之间食用比较好。早晨起来的时候，胃里边是排空的，这时候吃苹果，包括其它的水果，可能是就比较凉，而且含糖量比较高的话，往往对胃黏膜、胃肠是一个刺激作用。特别有慢性胃炎和肠炎的这种朋友，他可能不是特别适合。因此我们建议还是在饭后，或者是两餐间吃苹果比较好。另外如果是早晨吃苹果，最好是能够削成片，然后热水烫一下，这样食用对胃的刺激就小一些。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-02-11 210698次

• 中药空腹吃好还是饭后吃好

  真正的服药时间是根据胃肠道的情况、疾病需要以及药物特性来决定的，如峻下逐水药中的商陆、京大戟、牵牛子、巴豆，驱虫药中的使君子、苦楝皮、南瓜子，则建议空腹服用，因为空腹时胃、十二指肠均没有食物，此时服药可以避免与食物相混合，能迅速进入肠道中发挥药物的疗效。对胃肠有刺激性的药物，如健胃消食的中药，山楂、神曲、麦芽、谷芽、鸡内金等，则可以饭后服用，饭后胃里有较多的食物，可以减少药物对胃的刺激。还有一些特殊时间服用的药物，如安神药、涩精止遗药均应睡前服，治疗疟疾药应该在发病前两小时服用，补虚药物和治疗胃肠疾病的都宜在饭后服用。

  

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  焦志宏 副主任医师北京市丰台中西医结合医院

  2021-12-29 1930次

• 燕窝早上空腹吃吗
  燕窝早上空腹吃效果好。中医认为燕窝最好在早晚空腹食用，这样吸收效果最佳，特别是在早晨空腹吃吸收最快最完全，营养成分能够达到最大的效果，因此我们建议燕窝早上空腹吃。还可以晚上睡前吃，睡前可以将燕窝中加入牛奶，这样既有利于营养物质的吸收，又可以帮助睡眠。因此燕窝可以早晚吃，早晚空腹吃效果最好。我们建议食用燕窝循序渐进，定期进食效果最佳。如果经济条件许可，每天早晚吃一点，如果经济条件不许，可最少三天一次，连续使用三月，效果才会比较明显。我们建议食用燕窝期间要禁食辛辣刺激性食物，禁食油腻，肥厚食物，不要吸烟，不要饮酒，不要服用其他补养品，这样才能使燕窝最好吸收，效果最佳。
  语音时长 01:40”
  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2021-07-15 27037次

• 燕窝早上空腹吃吗
  燕窝早上空腹吃效果好。中医认为燕窝最好在早晚空腹食用，这样吸收效果最佳，特别是在早晨空腹吃吸收最快最完全，营养成分能够达到最大的效果，因此我们建议燕窝早上空腹吃。还可以晚上睡前吃，睡前可以将燕窝中加入牛奶，这样既有利于营养物质的吸收，又可以帮助睡眠。因此燕窝可以早晚吃，早晚空腹吃效果最好。我们建议食用燕窝循序渐进，定期进食效果最佳。如果经济条件许可，每天早晚吃一点，如果经济条件不许，可最少三天一次，连续使用三月，效果才会比较明显。我们建议食用燕窝期间要禁食辛辣刺激性食物，禁食油腻，肥厚食物，不要吸烟，不要饮酒，不要服用其他补养品，这样才能使燕窝最好吸收，效果最佳。
  语音时长 01:40”
  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-11-08 41487次

• 生花生早上空腹吃好还是晚上吃好
  早上空腹吃生花生和晚上空腹吃花生都好，在这两个时间段吃花生对身体健康都有益处。早上空腹吃生花生，可以为身体提供丰富的营养，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素和矿物质。这些营养成分有助于补充夜间消耗的能量，为一天的活动提供充足的能量储备。生花生中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，适量的吃，对于改善便
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-10-14 0次

• 生花生早上空腹吃好，还是晚上吃好
  生花生早上空腹吃和晚上吃都好，如有不适症状建议及时就医。生花生属于比较常见的食材，也是比较良好的营养来源，其中含有丰富的蛋白质、碳水化合物以及多种微量元素，无论早上空腹吃还是晚上吃都能够为身体补充营养和能量，也可以增加饱腹感，改善饥饿，并且生花生中含有丰富的膳食纤维，一般可以促进胃肠道蠕动，有利于肠
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-06-27 0次

• 阿胶糕是早上空腹吃还是晚上吃
  空腹吃
  许学良 主治医师成都中医药大学附属医院

  2020-03-28 2001次

• 12岁儿童赖氨早上空腹吃吗
  一般都是餐后吃
  吴佳乐 主治医师嘉兴市妇幼保健院

  2020-03-26 1001次