问阿胶糕是早上空腹吃还是晚上吃

2020-03-28 2163次

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• 早上空腹吃苹果好吗

  一般情况下，水果的食用大部分在饭后，或者两餐之间食用比较好。早晨起来的时候，胃里边是排空的，这时候吃苹果，包括其它的水果，可能是就比较凉，而且含糖量比较高的话，往往对胃黏膜、胃肠是一个刺激作用。特别有慢性胃炎和肠炎的这种朋友，他可能不是特别适合。因此我们建议还是在饭后，或者是两餐间吃苹果比较好。另外如果是早晨吃苹果，最好是能够削成片，然后热水烫一下，这样食用对胃的刺激就小一些。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-02-11 210697次

• 叶酸片是早上空腹吃吗

  叶酸片建议早上早餐后服用，一般情况下考虑，叶酸可以在早餐后服用，因为叶酸对胃是有刺激作用的，在饭前吃很可能会引起胃部不适，影响食欲，所以建议饭后服用较好，在饭后半小时服用比较好些。一般建议准备怀孕的前三个月可以考虑补充叶酸。孕妇在孕前三个月开始每天服用0.4毫克的叶酸，可以预防胎儿神经管的畸形、先天性心脏病还有兔唇等出生缺陷，还能有效地预防胎儿和孕妇的贫血。人类如缺乏叶酸可引起巨幼贫及白细胞减少症，此外研究还发现，叶酸对孕妇尤其重要，如在怀孕头三个月内缺乏叶酸可导致胎儿神经管发育缺陷从而增加裂脑儿，无脑儿的发生率。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-22 32995次

• 燕窝早上空腹吃吗
  燕窝早上空腹吃效果好。中医认为燕窝最好在早晚空腹食用，这样吸收效果最佳，特别是在早晨空腹吃吸收最快最完全，营养成分能够达到最大的效果，因此我们建议燕窝早上空腹吃。还可以晚上睡前吃，睡前可以将燕窝中加入牛奶，这样既有利于营养物质的吸收，又可以帮助睡眠。因此燕窝可以早晚吃，早晚空腹吃效果最好。我们建议食用燕窝循序渐进，定期进食效果最佳。如果经济条件许可，每天早晚吃一点，如果经济条件不许，可最少三天一次，连续使用三月，效果才会比较明显。我们建议食用燕窝期间要禁食辛辣刺激性食物，禁食油腻，肥厚食物，不要吸烟，不要饮酒，不要服用其他补养品，这样才能使燕窝最好吸收，效果最佳。
  语音时长 01:40”
  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2021-07-15 27037次

• 燕窝早上空腹吃吗
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  语音时长 01:40”
  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-11-08 41487次

• 阿胶睡前吃还是早上空腹吃
  阿胶作为传统的滋补佳品，其服用时间的选择对于发挥其药效至关重要。那么，阿胶究竟是在睡前服用还是早上空腹服用更为适宜，具体如下：首先，早上空腹服用阿胶，尤其是在早饭前的半小时，被认为是较为理想的选择。这主要是因为早晨人体新陈代谢旺盛，对营养物
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-08-22 0次

• 阿胶睡前吃还是早上空腹吃
  阿胶早上空腹吃效果比较好。阿胶最好是在早上或者中午空腹食用较好。阿胶是用来补益气血的良药，但是较为滋腻，不易被脾胃消化吸收，所以建议在早上或者中午饭前食用，通过上午和下午的活动促进胃肠道蠕动，能够更好的将阿胶消化吸收，发挥其药效。这种补益类中药通常都应该在饭前空腹的状态下服用，有利于药物有效成分的吸
  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-01-11 2158次

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  苏振波 主任医师哈尔滨市骨伤科医院

  2020-04-02 901次

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  吴佳乐 主治医师嘉兴市妇幼保健院

  2020-03-26 1001次