自慰的坏处

2020-03-28 2355次

病情描述:

自慰

提示:线上咨询不能代替面诊,医生建议仅供参考!

要咨询什么
怎么戒除手淫
首先要有自制力,有意识的减少,抵制不健康的视频,图片,转移注意力,听音乐比较好,加强运动
可是欲望一上来我就忘掉了我戒色就又开始自慰 医生希望你能帮帮我 我才15 我马上要中考 可是因为自慰我的身体特差 注意力不集中 感觉记忆力都没以前好 上的课听不进去 也变得特别懒 不想学习 甚至我的心理都有点变态我真的不知道咋办 我特后悔沾上自慰这玩意 因为它我的人生都给毁了
注意就靠自制力,你能认识到这点说明还是有一定控制力的,这种事没有人能监督你,逐渐减少频次,现在的表现有明显的肾虚表现,可以口服复方玄驹胶囊和五子衍宗丸,多体育运动
可是我觉得自己的自制力无法控制自己不自慰,有没有什么能够提高自己的自制力的办法呀?我不想让自慰这个东西毁掉自己
这种没得教,靠你自己,
谢谢医生,我会尽到最大的努力把它戒掉的,还有您真的是一位好医生不像有的医生一样,天天说什么自慰无害,和什么适度无害,我之前就是因为听了他们的才沾上了这个玩意,我觉得根本就不可能做到适度,因为这个东西太容易上瘾了,再次谢谢您
好的

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