问感冒咳嗽能跑步吗?

2020-04-25 1126次

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• 跑步膝盖疼还能跑步吗

  跑步后膝盖疼痛，说明膝盖本身有问题，或者是跑步的姿势不对，跑步如果姿势跑的不对，用力不对就会把膝盖跑坏，因此跑步以后，膝盖疼痛还能不能跑步，要从两方面考虑。第一，如果膝盖本身有问题，比如已经有蜕变性的问题，关节软骨已经有损伤了，或者半月板已经有问题了，这时候跑步只能使膝盖加快损伤，所以是不可以在跑步的。第二，如果膝盖本身是好的，而跑步出现了疼痛，说明跑步的姿势可能会有问题，跑步是一个技巧性的运动，因此跑步如果出现了疼痛，就先暂时不要跑步，膝盖一定要看看有没有问题，找医生查一下膝盖本身有没有问题，找运动医学相关的，或者是跟体育相关的人员帮忙评价一下跑步的姿势和跑步的方式对还是不对，有没有问题，这两个问题解决再参加跑步运动。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 10784次

• 哮喘病能跑步吗

  支气管哮喘的患者是可以跑步的。我们知道实际上跑步的锻炼是可以增加我们的心肺功能，对于支气管哮喘的患者来讲，这是非常有利一个。但是我们在跑步之前，我们要做好充分的一个热身运动；另外就是我们要注意跑步的时候，口鼻呼吸的调节；还有就是在一些特定的空气条件下，不要去跑步，例如有雾霾的天气不要去跑步，再有一个冬季寒冷的清晨不要去跑步，我们尽量要在室外的环境温度适宜的情况下，去跑步锻炼。

  

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  杨萌 副主任医师中日友好医院

  2020-03-25 3268次

• 感冒咳嗽能跑步吗
  感冒咳嗽是可以适当的跑步，但是不建议剧烈长时间的跑步。首先，感冒一般是由于机体免疫功能低下，而引起呼吸道感染病毒，细菌，支原体比较多见。在临床上，这类患者会出现不同程度的咳嗽，打喷嚏，流鼻涕，流眼泪，咽喉疼痛干痒等不适症状，如果这个时候患者没有合并发烧，是可以跑步的。首先，本身感冒咳嗽是由于机体免疫功能低下导致，如果这个时候适当的跑步锻炼身体，是可以增强患者免疫功能，有利于疾病早日康复。而对于感冒咳嗽，如果同时合并有发烧的情况下，一般是不建议剧烈运动。因为本身发烧，机体体温就高于正常，如果在剧烈运动内脏产热会更多，这时可能会导致病情加重，发热的症状也会较前升高。因此，对于感冒咳嗽的患者，如果没有发烧的情况下，是可以进行跑步，如果没有发烧，这时患者是可以跑步的。
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  王春梅 副主任医师德州市人民医院

  2019-06-22 7166次

• 感冒能跑步吗？
  感冒以后一般是不建议跑步的。也不建议做剧烈的运动，因为剧烈运动，有可能会使机体的抵抗力暂时的下降，不利于抵抗感冒病毒的感染感冒以后，建议患者要注意多休息，保证足够的睡眠时间，多喝一些温开水，多排尿。可以适当的补充维生素C，增强免疫力。可以服用对症药物。如果出现了发热，鼻塞，咽痛等症状的，那么可以服用相应的药物来减轻症状。感冒又称为上呼吸道感染，大多数是由病毒感染引起的，少部分也可以细菌感染引起。
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  刘琴 主治医师余干县中医院

  2019-09-12 4108次

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  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-12-07 1199次

• 感冒咳嗽能跑步吗
  感冒时，身体已经处于较为虚弱的状态，呼吸道粘膜充血水肿，容易受到刺激。跑步等高强度运动会增加呼吸频率和深度，可能导致咳嗽加重，甚至引发气喘、呼吸困难等症状。此外，运动时的大量出汗也可能导致身体脱水，不利于感冒的恢复。以下是在感冒咳嗽时，患者
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

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  李顺华 副主任医师莒县中医医院

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