问喜欢右侧睡觉的人好不好

2020-04-14 1951次

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• 晚上穿袜子睡觉好不好

  晚上穿袜子睡觉不好。首先不利于血液循环，主要是因为袜子有弹性，如果长期的穿袜子后，会导致脚部的血管出现压迫以及血液循环比较差。严重时会形成血栓，一旦血栓脱落，会导致患者出现肺栓塞的情况。另外，也会影响患者的局部供血，导致患者出现下腔深静脉血栓形成，会影响到局部的血液循环，所以建议最好不要穿袜子睡觉。另外，穿袜子睡觉会影响睡眠质量，所以建议睡觉时最好还是要脱掉袜子睡觉，是比较舒服的。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-25 205796次

• 宝宝趴着睡觉好不好

  宝宝趴着睡好不好，要根据情况而定。如果宝宝没有安全感、睡不好，趴着睡可以模拟在妈妈子宫里睡觉的姿势，能够让宝宝觉得有安全感，睡眠质量较好，此时趴着睡是比较好的。如果宝宝有腹胀、腹痛等情况，趴着睡觉能够有效缓解腹胀、腹痛，此时趴着睡也是比较好的。但是需要注意的是，趴着睡不利于宝宝的呼吸，以免孩子的口鼻被被褥遮挡，导致出现窒息，而且对心肺也有压迫，所以也不能长时间趴着睡。父母要注意调整宝宝的睡姿，让宝宝睡的更加舒服。在宝宝趴着睡的过程中，一定要看管好，以防压住口鼻引起的窒息。如果孩子长期在一个方向趴着睡觉，有可能会导致两侧面部肌肉发育不对称，从而出现大小脸的情况，所以趴着睡也是有弊端的。

  

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  张伟令 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2021-12-27 7115次

• 睡觉做梦好不好
  睡觉做梦是有好处的，梦是人们白天情绪的一面镜子，最有效的方法就是把白天的心态调节好，减少负面刺激的产生。人人都在承受的压力关键是要做好自己情绪的管理师，保持一个平和的心态，尽量避免紧张焦虑等不良情绪的产生。养成良好的睡眠习惯，晚上十二点之前定时睡觉，建议老年人选用蚕丝等质地轻柔的被子。睡前两个小时不要做剧烈的运动，不看刺激性强的书籍、影视作品，多听轻柔的音乐，多看轻松的书籍；洗温水澡、泡脚都能缓解紧张的情绪。睡觉前少吃辛辣、高脂食物，能够提高体温，睡觉前吃东西会扰乱睡眠，导致频频做噩梦，此外过多的饮酒也可能会导致频频做噩梦。
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  李鑫 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-17 27303次

• 爬着睡觉好不好
  趴着睡觉是不好的，因为趴着睡觉是很容易对心脏产生不利影响的。因为趴着的姿势会压抑到心脏，使得呼吸出现不畅的情况，如果长时间地选择这种睡觉的姿势，就会对心脏产生很大的不良影响的，而且还会导致脑部的供氧不足的一些情况的出现。最佳的睡觉的姿势就是右侧身睡，这样对于心脏是最好的，而且这种睡觉的姿势能够使得呼吸变得更加的顺畅。趴着睡有时还会导致身体各部位都会出现不适，比如说头部长时间的枕在手臂上的时候，手臂的血液循环会受到阻碍，神经传导受到影响，极易出现手臂的麻木酸疼等一些症状的，所以趴着睡觉对于身体并不是很好，因此需要改善这种睡眠的姿势。
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  鞠姜华 主治医师山东大学齐鲁医院青岛院区

  2018-11-11 5329次

• 宝宝喜欢摸着胸睡觉好不好
  宝宝喜欢摸着胸睡觉，一般是不好的。宝宝喜欢摸着胸睡觉，一般就是在宝宝入睡前喜欢摸着妈妈的乳房入睡，在宝宝小时候这个行为主要是为了寻求安全感，但这个习惯长期存在的话，依赖性会变得很强，即便到了上学的年纪可能还会存在这种习惯，对宝宝独立性格培养影响很大，所以家长应该及时纠正。最好能够让宝宝单独的睡在小床
  苏德泉 主治医师复旦大学附属儿科医院

  2022-03-21 8883次

• 宝宝喜欢摸着胸睡觉好不好
  宝宝喜欢摸着胸睡觉，这一行为在婴幼儿中并不罕见，但其是否适宜却需仔细分析。从医学角度来看，这一习惯的好坏并非一概而论，而需根据具体情况来判断。1、对于较小的婴儿，摸着胸睡觉可能源于模仿大人的动作或是寻求安全感。在这种情况下，该行为通常不会对
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-22 0次

• 夜里睡觉吹好不好
  夜间睡眠时不要吹风，容易着凉感冒，甚至会出现面神经炎，关节感受风寒等。最好不要直接吹风。
  王宝进 主治医师大连大学附属新华医院

  2020-04-07 2206次

• 晚上睡觉出汗好不好
  根据你所描述的情况，应该是由于身体过虚而引起的，平时应该多吃一点温补类的食物，另外平时要多锻炼身体，也可以吃点蜂蜜和灵芝孢子粉，能增加免疫力。如果情况依然没有所好转，建议你去找个中医抓点药，方能慢慢的调养身体。
  李强 主治医师中国人民解放军第一六九医院

  2020-03-30 1501次