问上班颈肩不舒服，容易疼痛，怎么护理和治疗
2019-12-30 704次
病情描述：
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颈肩疼痛的治疗方法这个涉及到肩关节疼痛的引起的原因，不同的疾病治疗的方法是不一样的，甚至有可能是截然相反的。如果是肩周炎，就是我们说的黏连性肩关节囊炎，那我们需要做拉伸和活动的锻炼。因为它是个黏连，通过锻炼来松解这些黏连，然后使肩关节活动范围达到一个正常。所以我们就需要做我们通常所说的爬墙活动，然后摇臂的活动，然后做一些肩部的主动和被动的活动，包括一些拉伸的动作，甚至可以请一些理疗师或者是康复师帮助做一些拉伸或者活动肩关节的活动。但如果是肩袖损伤，特别是有一些急性的损伤，这个就需要休息。可能需要局部的冰敷、制动。如果是一些慢性期可以做些理疗，如果是在急性期再去硬拉硬搬的话，可能会加重肌腱或者是肌肉的损伤，造成这个病情的进一步的恶化。
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曾春
主任医师南方医科大学第三附属医院
2018-07-09 16028次
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肩颈疼痛是什么原因有很多的年轻白领来门诊，反映自己总是肩颈疼痛，稍微动动就很疼，这是什么原因？又该如何缓解？今天就给大家讲一讲。引发肩颈疼痛的原因主要有以下3种。第一，由于工作的原因，肩颈部位需要长时间的负重，都会引起内部肌肉以及软组织或者是表层皮肤出现损伤。第二，如果患者长时间的低头伏案工作，容易诱发颈椎病。当患者出现颈椎病之后，由于神经受到压迫，也会导致肩颈部位出现疼痛的症状。第三，由于肩颈部位受凉，引起内部出现了无菌性炎症，也会引发疼痛的症状。对于患者肩颈疼痛，可以涂抹一些外用止痛药来缓解，临床常用狮马龙活络油，其中的药物成分不含川乌、草乌等毒性成分，使用较为安全。除了涂抹药物，患者平时还需注意肩颈部保暖，不睡高枕。避免手持重物和长时间伏案工作。想要了解更多的用药知识，请咨询医师或者药师，在其指导下用药。
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李鼎锋
主任医师北京中西医结合医院
2021-08-17 4596次
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肩颈不舒服看什么科患者出现颈肩部不舒服的症状，可以去骨科就诊。通常颈肩不舒服是颈椎病的表现之一，可以表现为颈肩部肌肉的僵硬，酸胀，疼痛感。多是由于患者长期劳损或受风着凉引起，局部血液循环出现障碍，一些代谢废物无法及时排出，刺激周围组织进而产生不舒服的感觉。患者通常可以采用对症治疗的方法，比如局部的理疗，热敷、针灸，推拿按摩等都会有一定的效果。患者也可以选用局部外用药物，如扶他林或雪山金罗汉等在痛点比较明显的位置外用。平时患者要注意保持正确的姿势，避免长期低头伏案工作，也要注意对颈肩部的保暖，避免受风着凉，以免引起不舒服症状的加重。语音时长 01:17”
李文鹏
主治医师佳木斯大学附属第二医院
2019-11-24 3563次
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肩颈不舒服挂什么科肩颈部出现了不舒服，一般来讲还是要到脊柱外科进行就诊的。肩颈部不舒服，有可能是神经根型颈椎病引起的，神经根型颈椎病主要是由于椎间盘突出之后，压迫了颈椎的神经根之后导致的。椎间盘突出之后，会引起椎管内的压力产生变化，通过神经会反射到颈部的后方，有可能会导致颈部的疼痛以及活动受限。神经根受到压迫之后，会引起神经根的异常放电，神经根支配范围的区域有可能会出现各种性质的不舒服，比如局部的酸痛、发胀以及麻木等等。需要积极的去完善颈椎磁共振检查，如果神经根型颈椎病比较严重，是需要积极的进行手术治疗的，只有手术才能够解除神经根受到的压迫。手术之后需要使用一些消炎镇痛，脱水消肿以及营养神经的药物进行治疗，同时还需要使用颈托进行固定两到三个月左右的时间。语音时长 01:15”
陈庆玉
主治医师枣庄矿业集团中心医院
2020-02-03 4909次
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肩颈疼痛怎么回事颈肩疼痛，最常见的原因是颈椎病，随着现在低头族的越来越多，人们玩手机、看电脑或者是学生的时候，经常的低头看书、工作，就会导致颈椎病的形成。颈椎病，是由于长时间的低头，导致肌肉的紧张，但是肌肉不能长时间地维持这种紧张状态，会逐渐出现无力。颈椎周围的肌肉无力，就会导致颈椎的不稳，生理曲度变直。生理曲度变
吴斌
副主任医师武汉协和医院
2022-04-08 528次
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两肩和后背发紧不舒服两肩和后背发紧不舒服，可能是筋膜炎、强直性脊柱炎等疾病导致，患者需选择药物治疗、手术治疗等。1、筋膜炎：如果患者长期处于潮湿寒冷环境或者经常过度劳累，容易引发筋膜炎，使患者出现两肩和后背发紧不舒服，严重时会引发活动受限，患者可以服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物治疗，用药后能够使症状得到缓解，
费琦
主任医师首都医科大学附属北京友谊医院
2022-07-18 252次
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换了枕头之后太高了，肩颈不舒服。不要枕抬高，每天注意活动颈部。多看看天空
李力
主治医师安徽医科大学附属阜阳医院
2020-02-28 1203次
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肩颈疼痛怎么办几天了
赖建林
主治医师福建省立医院
2021-01-06 1400次
