问我的血压高血脂，胆固醇正常。还用吃阿托伐

2020-04-12 2619次

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• 胆固醇正常值是多少

  胆固醇是血脂的一种成分，正常合理的范围是小于5.2mmol/L。如果患者胆固醇，在5.2~6.2mmol/L之间，就是胆固醇边缘升高，患者如果血胆固醇大于等于6.2mmol/L，就是胆固醇水平的增高。胆固醇增高跟患者的心血管疾病的危险性是具有明确相关性的，因此要有积极的降脂治疗。最基础的是生活方式的改变，患者如果体型超重，建议患者通过合理的饮食、运动来控制，将体重指数降在BMI24以内，同时要戒烟、戒酒、限盐等，以减少心血管高危因素。除了生活方式的改变，如果患者血脂仍不达标，还可以给予他汀类的药物降胆固醇。生活方式干预包括：一、在生活中尽量少吃或者不吃动物内脏、蛋黄等含胆固醇较高的食物，控制饮食中胆固醇的摄入。血液中的胆固醇主要是由肝脏合成，仅有一小部分来源于食物，因此仅仅依赖减少胆固醇摄入，能从根本上治疗高胆固醇血症。二、尽量少吃肥肉、油，减少饱和脂肪酸的摄入。饱和脂肪一般存在于肉、蛋、奶等食物，尤其以肥肉、油和动物内脏的饱和脂肪酸含量比较多，饱和脂肪酸会促进血液低密度脂蛋白的增高。三、胆固醇高的患者应该多吃一些新鲜的蔬菜和菌藻类的食物，比如木耳、海带、洋葱、南瓜等，这些食物里面含有丰富的膳食纤维，能够有助于胆固醇的排泄。膳食纤维的作用就是吸附更多的胆汁代谢产物，能够让这些产物全部排出体外。四、生活中应当戒烟戒酒。五、在生活中，应该限制甜食的摄入量。六、平时应该加强，体育活动和体育锻炼。七、学会控制情绪，避免过度紧张。

  

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  陈哲 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-06-27 17120次

• 高血压高血脂区别

  高血压和高血脂是两个疾病，完全不同的两个疾病，高血压是指血压升高，血压升高是动脉硬化的一个表现，一般在体检测量血压的时候，可以发现，那么血压如果大于等于140/90，我们就叫做有高血压，高血脂指的是血液中，血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高，和胆固醇的升高，一般也是在抽血化验的时候，才可以发现，那么高血脂也是一个，现在比较常见的一个疾病，但是高血脂和高血压，虽然说不是同一种病，但是他们的病因，可能有共同之处，或者容易合并存在，因为可能高血压高血脂，有共同的基因和遗传的倾向，再有高血脂和高血压，有共同的不健康的生活方式，比如说缺乏运动，过度地肥胖，过度油腻地饮食等等，都会导致高血脂和高血压。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-01-22 6934次

• 胆固醇正常值
  胆固醇正常值是0到5.2毫摩尔每升，也就是0到200毫克每分升。胆固醇它在正常的情况下主要是机体的肝脏合成和食物当中摄取，主要来源还是人体自身的合成，食物中胆固醇的补充是次要的。体内有五分之四的胆固醇水平由代谢产生，只有五分之一的胆固醇可以从食物当中补充，每人每天，需要量为两百毫克就可以满足身体的需要，胆固醇的吸收率只有30%，200毫克相当于一个鸡蛋的胆固醇的含量，或者三到四个鸡蛋的胆固醇吸收量，所以每天摄入50到300毫克胆固醇为佳。
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  吴光秀 副主任医师重庆市涪陵中心医院

  2018-10-16 25007次

• 总胆固醇正常范围是什么
  总胆固醇的正常含量是位于2.8到5.1mmol/L的范围之内，一旦出现了血液之中总胆固醇的水平高于这个正常范围的时候，我们便可以诊断为高胆固醇血症。出现了高胆固醇血症之后，一定要积极的治疗，因为高胆固醇血症也是属于高脂血症的一种。出现了之后，如果并不是特别的高，产生了其他疾病的时候，身体常常是没有相应的症状。但是同样因为高胆固醇血症的存在，会使得血管发生病变，进而使得脑梗死以及心肌梗死等疾病出现，所以一定要积极的治疗。
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  刘晔 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-12-29 12696次

• 血压高血脂高胆固醇高怎么调理
  血压高、血脂高会加速患者的血管老化，特别是心脑血管，容易诱发心血管疾病和脑血管疾病，所以需要予以积极的干预治疗。首先就是饮食方面，另外还有药物方面的干预治疗。建议患者应该遵医嘱口服药物控制好血压和血脂水平，这样才能有效的预防心脑血管疾病的出现。饮食上患者总体来说应该以低盐、低脂、清淡饮食为主，需要限
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2022-05-25 212次

• 血压高血脂高胆固醇高怎么调理
  对于血压高、血脂高、胆固醇高的患者来说，应从日常的生活上进行调理，比如饮食要清淡，要多吃新鲜的蔬菜和水果以及一些五谷杂粮，避免吃高热量、高脂肪、高胆固醇的食物，以免加重病情，同时还要多运动，必要时可以在医生的指导下口服药物治疗，以免病情严重
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2025-02-14 0次

• 胆固醇正常值是多少
  5.23到5.69mmol/L
  詹思聪 医师饶平县上饶卫生院

  2020-01-10 700次

• 高血压高血脂怎么吃何首乌最好
  何首乌的食用方法，主要是可以生着吃、泡水吃，还可以烤熟了吃、炖着吃，以及直接入药和其他药物搭配一起吃。在日常生活中，出于保健的目的，不建议患者自己擅自生吃何首乌。何首乌生吃有一定的小毒，患者很难把握，建议患者泡水喝，是最好的方法。将何首乌切片泡水喝，可以更有利于保健作用，可以补益肾气、益寿延年，还可以使头发和胡须过早的发白得到治疗。何首乌在临床应用中，经常和其他的食材相搭配，比较常见的是何首乌炖鸡、何首乌炖粥，这些都有利于何首乌的药效发挥，而减少毒副作用。
  李春丽 主治医师烟台市烟台山医院

  2020-03-10 1101次