如何治疗浅睡眠

2020-05-13 834次

病情描述:

如何治疗浅睡眠

提示:线上咨询不能代替面诊,医生建议仅供参考!

你好!多久了这样?检查做了吗?
没做检查
我之前在宿舍的时候住在水房旁边
天天听着水声,每天都凌晨3点才如睡
现在每次一有点声音就睡不着觉
但中午有声可以睡着
这是为什么?可以治疗吗?
这是睡眠障碍,入睡困难
患者应避免精神紧张和过度劳累,保持乐观心态和情绪稳定,保证每日至少6至7小时的睡眠,适当参加体力劳动和户外活动,减轻压力,有助缓解症状。 要养成按时作息的习惯,早睡早起,白天不要赖床,睡前不要思考太多问题,中午可以适当午休。如果几天一直睡不着,可以适当服用些镇静药物,如非那根助眠。 要看治疗反应情况,可以用两种以上的药物联合治疗,效果更好,具体的要找精神心理科医生面诊检查,明确开药治疗。
这个可以彻底的治疗吗?能的话需要多久?
睡眠障碍治疗需要一年半左右。
这个费用大概是多少钱
5000元左右
好的谢谢
好的

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