问我餐前6.82餐后11.4,半年多瘦了十
2021-04-18 1195次
病情描述:
我餐前6.82餐后11.4,半年多瘦了十多斤,看了自己瘦得吓人,只好每天选择沙格拉汀每天吃一粒但人还在瘦不长肉,请问是什么原因导致的呢?
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餐后血糖高怎么控制餐后血糖增高可以通过综合的方法来控制好餐后血糖,首要的就是通过均衡饮食,控制好能量的摄入,避免由于饮食的原因造成餐后血糖增高的情况。在平时要做到少吃多餐,控制进食量,每餐保持七八分饱即可,同时还应多吃全麦食品、蔬菜等,少吃油炸食品。适当运动可以帮助消耗体内的热量,可以选择慢跑、快走,老年人可以选择慢走或散步,时间为半小时为准,以不感到疲劳为宜。此外正确使用降糖药物才是治疗疾病的关键,用药时要掌握用量和用法,比如服用二甲双胍,可以在餐中,或者餐后服用,以减少其对胃肠道的刺激等等,如果血糖仍然高,可以在专科医生诊断下,选择搭配其他药物来进行治疗,比如桑枝总生物碱片,该药是具有多重药理作用的药物,降糖更温和、平稳。如需用药,或想了解更多用药知识,请咨询医生或药师,在其指导下合理用药。
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餐前饮水相当于减肥药有研究表明,在餐前喝两杯水,可以增加饱腹感,抑制食欲,在早餐、午餐和晚餐之前半小时喝500毫升水,坚持3个月,可以比那些饭前不喝水的人,平均多瘦2~3斤。但是在吃饭时最好不要喝水,因为水会稀释胃液,影响消化功能,所以经常会有人叮嘱你,不要汤泡饭啊,对胃不好等等之类的,就是因为会影响这个消化。
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餐后血糖11.4高吗餐后血糖11.4mmo/L一般高。如果伴随着身体不适的症状,建议及时前往医院进行规范治疗。通过测量血糖可以用于筛查以及诊断是否患有糖尿病、低血糖症等多种糖代谢性疾病,正常空腹血糖值是3.9~6.1mmo/L,餐后2小时血糖应小于7.8mmo/L,患者的餐后血糖是11.4mmo/L,已经高于正常值,属
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