问月经不调是否可以通过调整作息时间改善？

2020-01-31 1719次

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• 针灸可以治疗月经不调吗

  针灸是可以治疗月经不调的。月经不调包括的范围是很多的，包括功能性的、器质性的。月经不调包括周期的变化，比如月经的提前、月经的错后、月经的先后不定期，另外还包括月经量的变化，比如月经量异常的增多，或者是异常的减少等等。月经不调多和肝、脾、肾的阴阳虚实有密切的关系。祖国医学是博大精深的，采用中医针灸治疗月经不调，积累了大量的经验。现针灸治疗月经不调，通过辨证施治，可以根据患者的具体情况来加减穴位，一般月经不调的人进行针灸的时候，多是取任脉或者是足太阴脾经上的穴位，用补法或者是平补平泻的方法来治疗，或者是根据病情，或者是针感来采取留针，或者是电流刺激等方法加强治疗的效果。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-26 2373次

• 如何预防月经不调

  现在很多女性朋友出现月经不调的症状，那如何预防了，今天就来简单讲讲，首先在日常生活中应养成良好的生活习惯，避免常吃辛辣食物，在经期注意保暖，少碰凉水，注意个人卫生，可以缓解月经不调的现象。多吃含有铁和滋补性的食物：比如说红枣，菠菜等，女性在平时也应合理的搭配饮食，避免过度减肥，多补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-29 4545次

• 如何改善月经不调？
  由于导致月经不调的原因不同，以及月经不调的症状不同，所以如何改善月经不调，就得根据具体的情况来进行判断。一般出现月经不调以后先要做全面检查，包括彩超、激素六项，必要的时候还需要检查血常规、凝血功能等。只有在确诊具体原因以后，才能够使用对应的药物来调理。比如检查以后，考虑是由于多囊卵巢综合征导致的月经不调，常常可以服用达英35来进行改善。如果检查后是由于卵巢早衰导致的月经不调，这时就可以服用克龄蒙来进行改善。但如果女性检查以后，是由于子宫肌瘤导致的月经不调，而且肌瘤已经超过5cm，一般都需要进行手术治疗。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2019-12-10 3592次

• 月经不调是否可以预防
  由于引起月经不调的原因不同，所以月经不调是否可以预防，这得根据每个女性的具体情况来判断。比如女性是由于长期熬夜或者是心情不佳，影响卵巢内分泌功能而导致的月经不调，这种情况通常是可以预防。一般都是通过调整生活作息并保持愉快心情以后，其月经就能够规律来潮。但如果女性是因为多囊卵巢综合征或者是高泌乳素血症而导致的月经不调，这种情况往往没有任何办法可以预防。很多女性在不知不觉中就会出现，一般在检查发现以后都需要考虑使用激素药物来进行对应的调理治疗。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2020-02-21 1364次

• 如何调整月经不调
  1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。个别女性在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。2、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。3、防止过度节食，戒烟限酒，注
  朱颖 副主任医师华中科技大学同济医学院附属协和医院

  2022-01-21 380次

• 健康睡眠时间作息时间
  健康睡眠时间以成年人作息时间为例：晚上10:00~11:00入睡，早上6:00~7:00起床。具体时间因人而异。在生活压力比较大、生活节奏快的情况下，各种电子产品影响了人们健康的睡眠规律，很多人都出现亚健康状态，健康的睡眠和作息时间，有利于身体健康，改善亚健康。晚上10:00~11:00入睡，按照成
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-21 1964次

• 月经不调，作息不规律吗。。。。。。。。。
  作息不规律肯定会影响月经
  李倩 主治医师南京市妇幼保健院

  2020-03-23 900次

• 14岁男生最能长高的作息时间
  主要还是先天性的因素，后天的锻炼和营养会有帮助。
  童一舟 副主任医师玉山县人民医院

  2020-03-17 1100次