问12岁儿童喝哪种牛奶容易长高

2020-04-11 1658次

为你推荐

• 喝什么奶容易长高

  除了人奶以外，动物奶从本质上没有很大的区别，所有的奶都可以帮助促进生长发育，但是并不能直接让人长高。在孩子生长发育过程中，身高主要是遗传因素决定的，除此以外，其他的影响因素包括睡眠、营养、运动等方面。食物营养结构中，奶的营养是很重要的，除了可以补充足够的钙源以外，还存在蛋白质和脂类，有利于孩子生长的物质，所以适度的喝奶对于宝宝的生长发育是有好处的。但是牛奶也好、羊奶也好，包括其他的动物奶，并没有特别大的差异，都是可以帮助促进孩子的生长发育的。

  

  01:18
  宋平 主任医师邯郸市中心医院

  2022-02-28 2287次

• 12岁女孩来月经还会长高吗

  12岁女孩来月经还是可以长高的，最终的身高取决于遗传，遗传部分占主要的因素，另外还要取决于营养、运动、睡眠等因素。判断一个女孩能否继续长高还要看具体的长骨的骨骺线是否闭合，如果骨骼线闭合以后继续长高的可能性就非常小了，还要结合骨龄以及体内生长激素的水平，综合的评价还有没有继续长高的可能性。单纯根据月经的来潮还不能判定女孩是否已经结束了继续长高的过程，所以对于开始青春期发育的孩子，继续长高应该是大概率事件，只有骨骺已经闭合的孩子身高发育才会停止。

  

  01:39
  宋平 主任医师邯郸市中心医院

  2021-08-18 4893次

• 喝什么牛奶容易长高
  喝牛奶是不怎么讲牌子的，最好还是选择一些知名度较高的，像伊利、蒙牛、光明等等。当然一定要选择纯牛奶，不要买乳酸饮料，尽量的喝纯牛奶，每日保证五百毫升以上。另外，也要规律饮食，保证睡眠的充足，不要有太大的压力。也可以通过饮食调整，多吃一些营养丰富，清淡易消化的食物，如鸡汤、排骨汤、海带、虾皮、豆制品、瘦肉等等这些高钙类食物，对长高也是有很大的促进作用的。不要吃生冷、辛辣、油腻、刺激性食物；烧烤类食物也不要多吃。还有可以进行适当的体育锻炼，适当的体育锻炼可以增强人的抵抗力和免疫力，从而增强人的体质，对身高的促进也是有帮助的。
  语音时长 1:32”
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-08 78574次

• 孕期血糖高喝哪种牛奶
  ​孕期血糖升高选择牛奶的种类适合选择没有任何添加剂的最普通的纯牛奶就可以，如果是酸奶，患者要注意观察里面的成分是不是额外添加了白砂糖等等一些添加剂。当然市面上出售的包装比较精美的牛奶里面含有糖分也相对来说比较高一些。另外一个情况就是孕妇是不是要喝牛奶以及每次喝多少要根据她的血糖情况来定，因为孕妇在怀孕期间营养的摄入也是非常重要的，牛奶里面含有很多优质的蛋白质，所以我们可以将牛奶作为一种蛋白质补充的来源，但是要注意的是如果伴有血糖高，这个情况要注意控制每次摄入牛奶的量，最好每天每次摄入的牛奶不要超过半斤，也就是250毫升左右，这样才有助于血糖的稳定。另外，牛奶最好是可以放在每天晚上睡觉之前饮用，这样可以保证夜间的血糖基本平稳，不会出现特别严重的低血糖。
  语音时长 1:31”
  于姗 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-10-23 14198次

• 12岁儿童喝哪种奶粉容易长高
  12岁儿童喝蛋白质和钙含量高的奶粉容易长高，富含蛋白质和钙的奶粉可以促进儿童骨骼的生长发育，使儿童更快的吸收营养，促进儿童长高。在青少年身体发育的敏感期，不能完全依靠喝奶粉帮助生长发育，经常进行体育锻炼也有利于成长，有规律的短跑和跳跃活动可以刺激骺软骨的发育，从而促进生长，锻炼是刺激身高增长的有效方
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-06-17 1374次

• 12岁女孩喝什么牛奶容易长高
  12岁女孩一般可以喝纯牛奶或高钙牛奶容易长高，具体情况如下：12岁女孩已经进入了青春发育时期，生长发育的速度相对比较快，需要注意营养均衡，有利于身高增长，平时可以多喝一些牛奶。其中纯牛奶是一种比较常见的饮品，蛋白质和钙含量都比较高，高钙牛奶是在牛奶中加入了钙元素，钙含量比纯牛奶的钙含量更高，适量的喝
  苏德泉 主治医师复旦大学附属儿科医院

  2023-06-21 0次

• 坐月子喝哪种牛奶最好
  有没有其他伴随症状？
  田亚丽 副主任医师朝阳市中心医院

  2020-06-19 2002次

• 月子里可以喝各种牛奶吗
  可以喝，别受凉
  刘艳丽 主治医师邯郸市中心医院

  2020-08-03 701次