问12岁女孩经常失眠怎么办
2020-12-21 1060次
病情描述：
为你推荐
-
女孩失眠怎么办女孩如果失眠了首先要看是什么原因，如果是因为短时间的应激状态或者是生理上的不适导致的失眠，有可能在这些因素去除以后，失眠的症状就会好转。女孩失眠可以采用以下方法：第一、放松身体，放松身体可以帮助入睡，睡前到户外散步，放松一下心情，在睡觉之前泡热水澡或者是泡脚，都可以放松身体，帮助更快的入睡。第二、听助眠的音乐，睡前听一些有助睡眠的音乐也可以帮助入睡，比如听滴水声、火车的运行声、蟋蟀声等，睡觉时应采取舒适的睡眠姿势，一般以侧卧为主，这样有利于身体的放松，帮助更快入睡，也能睡得更加安稳。
01:14
王燕
主任医师中日友好医院
2021-12-06 2035次
-
经常失眠怎么办人的一生当中难免的就是遇到一些事件，可能会造成一过性的失眠，这样不用过于恐慌。而反复发作的失眠，或者遇到事情之后出现这种失眠，事情解决之后失眠依然存在，这种失眠是需要治疗的。那建议经常失眠的患者来到医院就诊，我们首先要评估病人失眠是什么原因引起来的，我们有一个严重程度的评估量表。另外还要评估失眠背后的一些情绪问题，比如焦虑、抑郁这是常见的会造成失眠的，我们也需要进行评估。拿到评估报告，我们会给失眠的患者进行分类，他是轻型的，还是严重的，还是重度的，那我们处理方法是不一样的。对于轻型的病人来说，我们只需采取中医药的一些技术就可以了。比如辨证论治的汤药，或者是配方颗粒、针刺治疗、艾灸治疗、推拿治疗等等这些中医药的特色技术。如果是中度或者是重度以上的，我们会采取中西医结合的方法。当然西药不单纯是安眠药，可能如果合并焦虑、抑郁的话，我们会给予抗焦虑、抑郁的西药来治疗病人的顽固性失眠。
01:41
王嘉麟
副主任医师北京中医药大学东方医院
2018-10-10 22790次
-
12岁女孩脚踝腓骨骨折怎么办在门诊时我们比较多见脚踝部扭伤，通常合并有腓骨部的骨折的情况。根据这个病情，我们要理解是单纯的腓骨骨折还是腓骨周围韧带止点的骨折。若存在止点部的骨折，我们需要将骨折进行固定。若腓骨远端的骨折，但骨折移位不明显，也就是我们所说的对位对线良好时，我们可以实行保守方案处理。腓骨的外侧有三根韧带，一是距腓前、跟腓还有距腓后韧带。韧带止点的撕脱，将会引起踝关节不稳定，因此出现腓骨骨折时我们需要及时到医院就诊，并完善CT和磁共振检查。语音时长 01:39”
刘雷
主治医师南宁市第二人民医院
2019-08-10 1557次
-
12岁女孩脊柱侧弯怎么办12岁女孩出现了脊柱侧弯要及时的到医院进行相关的体格检查以及辅助检查。体格检查主要是根据脊柱侧弯它是腰弯还是胸弯，特别是出现了胸弯的情况，要根据患者胸廓的情况判断患者心肺功能，患者要做相关的辅助检查，比如进行CT以及x片检查或者是磁共振检查，可以观察脊柱侧弯cobb角的大小，是否有神经的症状，可以进行保守治疗以及手术治疗。一般来讲，在cobb角小于20度可以进行保守治疗，主要是用石膏或者支具进行固定，定期复查x片。如果是cobb角大于45度，这个时候建议患者进行手术治疗。语音时长 01:12”
张先燎
主治医师吉安市中心人民医院
2019-10-24 4635次
-
12岁女孩胸大怎么办12岁女孩胸大可以通过调整饮食、增加运动改善。12岁女孩胸大可能是遗传因素所致，也可能是皮下脂肪较多导致，可以通过适当的调整饮食，改善饮食方面要避免吃含雌激素丰富的食物，比如蜂王浆、豆制品等，而且也不可以过多摄入甜食以及油腻和高胆固醇的食物，比如蛋糕、巧克力、炸鸡、肥肉等。另外，还可以适当的增加一些
高银光
主治医师首都医科大学附属北京友谊医院
2022-03-16 876次
-
12岁女孩胸大怎么办12岁女孩出现胸大的情况，可能由多种因素导致，包括遗传、营养过剩、激素水平变化等。在面对这一问题时，家长和孩子不必过于惊慌，可以从以下几个方面进行理解和应对。遗传因素在乳房发育中起着重要作用。如果家族中有类似情况的女性，那么女孩胸大可能是遗
齐立强
副主任医师中国医学科学院肿瘤医院
2024-11-21 0次
-
14岁女孩失眠怎么办这么小的孩子失眠
冯立刚
副主任医师石嘴山市第二人民医院
2020-07-09 1301次
-
12岁女孩头疼怎么办不知道宝贝出现头疼的现象有多长时间了，有没有呕吐的表现，有没有受凉感冒的现象？
袁玲
主治医师徐州市第一人民医院
2020-07-26 1201次
