问14岁女孩失眠怎么办
2020-07-09 1426次
病情描述：
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女孩失眠怎么办女孩如果失眠了首先要看是什么原因，如果是因为短时间的应激状态或者是生理上的不适导致的失眠，有可能在这些因素去除以后，失眠的症状就会好转。女孩失眠可以采用以下方法：第一、放松身体，放松身体可以帮助入睡，睡前到户外散步，放松一下心情，在睡觉之前泡热水澡或者是泡脚，都可以放松身体，帮助更快的入睡。第二、听助眠的音乐，睡前听一些有助睡眠的音乐也可以帮助入睡，比如听滴水声、火车的运行声、蟋蟀声等，睡觉时应采取舒适的睡眠姿势，一般以侧卧为主，这样有利于身体的放松，帮助更快入睡，也能睡得更加安稳。
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王燕
主任医师中日友好医院
2021-12-06 2034次
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14岁女孩月经推迟半个月正常吗一般来说，月经是通过下丘脑-垂体-卵巢轴的调节，使卵巢周期性的分泌雌孕激素，从而使子宫内膜周期性的剥脱，而形成月经。14岁的女孩月经推迟半个月，一般是属于正常的。因为14岁的女孩，她的卵巢功能发育还不完善，有可能出现月经的推迟，有可能出现经期的延长，也有可能出现点滴的出血等等，这都是因为卵巢功能没有发育完善造成的。一般卵巢功能完善是在月经来朝后5年左右，这时候才会出现正常的月经。它的周期一般是21天到35天，经期是2~7天，平均是4~6天，月经量一般是60毫升左右。
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毛希瑞
副主任医师河北工程大学附属医院
2021-06-01 3400次
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14岁女孩得痔疮怎么办对于14岁的女性患者出现痔疮，首先可以考虑局部适量的涂抹痔疮膏或者使用痔疮栓予以治疗。但是对于妊娠期的女性患者应避免上述药物的使用。其次部分患者可以考虑使用高锰酸钾粉兑温水予以坐浴消毒处理，患者的痔疮多会有所缓解，但是部分患者如果痔疮的程度较重，如出现长期慢性的便血，以及出现肛门口肿物的脱出，而且不能还纳。需要考虑及时的予以外科手术进行治疗。对于单纯的内痔，可以考虑进行内痔的结扎手术，对于外痔的患者，可以考虑进行外痔痔核的剥除，对于部分环状痔、混合痔的患者，需要进行pph手术，而且在术后需要适度的予以扩肛。语音时长 01:10”
邢文军
副主任医师甘肃省武威肿瘤医院
2020-12-03 4482次
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女孩失眠怎么办女性患者在临床上失眠也是比较常见，主要是由于精神紧张，压力过大以及月经紊乱等等都会导致失眠。女孩失眠应该怎么办，大致有以下几个方面的：第一是，应该保持良好的情绪，缓解紧张压力，焦虑不安，易怒这种不良的情绪。第二，应该饮食上应该比较清淡的饮食，多吃一些蔬菜，避免吃一些辛辣刺激性食物，浓咖啡，浓酒以及浓茶的摄入，对失眠都是一个影响，因此不要多喝。第三是，应该选择药物进行治疗，比如西药可以选择地西泮或者是右佐匹克隆，中药可以选用朱砂安神丸，天王补心丹，酸枣仁丸等等。所以对于女性患者失眠，治疗的方法有很多，但是最主要的还是应该调整自己的情绪，让自己心情稳定，因此失眠就能得到改善。语音时长 1:23”
周喜玉
主治医师辽宁中医药大学附属医院
2019-01-20 58256次
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14岁女孩月经不干净怎么办月经不干净就是指月经长时间不能自然结束，14岁女孩月经长时间不能自然结束可以通过调整饮食、改善作息、服用药物等方式进行治疗。1、调整饮食：注意多吃新鲜的蔬菜水果，避免辛辣、生冷的食物，避免喝浓茶、咖啡等，保证营养均衡，避免发生内分泌失调的现象。2、改善作息：如果14岁女孩在月经期间经常熬夜，作息不规
李恒星
主治医师武汉大学人民医院
2022-08-12 339次
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女孩失眠怎么办女性患者在临床上失眠也是比较常见，主要是由于精神紧张，压力过大以及月经紊乱等等都会导致失眠。女孩失眠应该怎么办，大致有以下几个方面的：第一是，应该保持良好的情绪，缓解紧张压力，焦虑不安，易怒这种不良的情绪。第二，应该饮食上应该比较清淡的饮食，多吃一些蔬菜，避免吃一些辛辣刺激性食物，浓咖啡，浓酒以及浓
王燕
主任医师中日友好医院
2021-11-30 549次
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14岁失眠怎么办你好，他是不是最近学习压力大呢？
蔡升
主治医师余姚市人民医院
2020-03-10 2601次
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12岁女孩经常失眠怎么办你好，几点睡
单敏
主治医师泰安市中心医院
2020-12-21 1002次
