问身体代谢慢吃什么东西可以改善

2020-03-01 1657次

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• 吃什么东西可以除湿气.

  湿气重主要表现为身体困重、食欲差、头晕恶心、浑身乏力、虚胖、浮肿、口臭、小便黄、大便粘腻等症状，困扰着很多人，尤其是爱美的女生，所以，需要及时祛湿进行调理。尤其是在夏季气候潮湿、闷热，体内湿气很容易加重，在平时要注意保证充足的睡眠，少吹空调，防止汗液不能排出，调整饮食结构，少吃辛辣、油腻、不容易消化的食物，加重脾胃运行的负担，少吃冰镇西瓜、雪糕、喝饮料以免损伤脾胃，导致脾虚生湿。可以泡薏米喝，或者直接煮薏米粥喝，加点大枣、红豆，加强除湿的效果，另外，还可以直接泡养生茶喝，比如，赤小豆芡实红薏米茶，它的组成中包括赤小豆、芡实、红薏米等18味健脾除湿的药，而且这些药物组成药食同源，安全性较高，独立包装，冲泡方便。但是，需要注意的是，不要喝凉茶，不要隔夜喝，以免背道而驰损伤脾胃，加重湿气。如需使用赤小豆芡实红薏米茶，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-27 2156次

• 吃什么东西可以治疗眩晕症

  眩晕症主要是在急性发作期，我们给病人主要是一些流质的东西。因为病人急性发作期的时候，病人会有恶心、呕吐，这时候病人的进食会受到很大的影响。我们一般给病人饮水，及时地在呕吐的间歇期喝点水，吃点流食，比如说牛奶什么的，尽管病人可能还会吐出去，但是他一定有一部分会吸收，所以对病人液体的补充会起到很重要的作用。在间歇期的时候，病人尽管有恶心，有一点恶心，但是他不吐了，这时候要给病人进食一些半流食，比如说粥，使病人能够得到一些补充，这样使他的眩晕的症状也会有所缓解。

  

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  宋海涛 主任医师北京医院

  2020-04-02 3684次

• 甲减代谢慢吃什么
  甲状腺功能减退症代谢慢的话，可以吃的东西很多，像各种各样的碳水化合物，还有蛋白质类的食物以及富含维生素，还有矿物质的食物都是可以吃的。甲减代谢慢，患者通过吃这些食物，可以达到补充患者营养的目的，但是为了解决患者根本的病因，我们还是要针对甲状腺功能减退症进行治疗。而治疗的办法是使用甲状腺激素替代治疗，代表性的药物有左甲状腺素钠片，当患者甲减的病情得到控制之后，患者很多的临床症状，包括代谢慢的问题都会得到解决。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
  语音时长 01:13”
  王梅丽 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-11-01 3166次

• 新陈代谢慢吃什么药
  对于这种情况来讲，主要是因为身体的细胞代谢功能比较差导致的。对个人来讲首先应该是注意多喝水，多运动，增加身体方面的运动量有利于促进血液和体液的循环，有利于促进新陈代谢。再者就是生活的饮食尽量清淡为好，这样有利于血液中营养成分的吸收，对于身体的健康也是有好处的，平时要注意休息，保持良好的生活饮食习惯。可以靠饮食和锻炼身体来提高新陈代谢，不用必须靠吃什么药提高新陈代谢。可以跑跑步，锻炼身体，日常要生活规律，劳逸结合。坚持规律且适当的体育锻炼，可以增强体质提高抵抗力，促进新陈代谢。在饮食上要注意清淡，进食易软易消化的食物，要多吃新鲜不含维生素的蔬菜水果，比如西红柿苹果，香蕉西瓜等等。
  语音时长 01:36”
  侯秀峰 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-29 36741次

• 甲减代谢慢吃什么
  甲状腺功能减退症代谢慢的话，可以吃的东西很多，像各种各样的碳水化合物，还有蛋白质类的食物以及富含维生素，还有矿物质的食物都是可以吃的。甲减代谢慢，患者通过吃这些食物，可以达到补充患者营养的目的，但是为了解决患者根本的病因，我们还是要针对甲状腺功能减退症进行治疗。而治疗的办法是使用甲状腺激素替代治疗，
  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-25 310次

• 代谢慢吃什么效果最快
  代谢慢，饮食调整来助力面对代谢缓慢的问题，合理的饮食调整是提升新陈代谢速度的关键。首先，增加蛋白质的摄入至关重要。蛋白质不仅是身体构建和修复组织的基础，还能有效提高新陈代谢水平。可以选择瘦肉、鱼类、豆类等优质蛋白质来源，为身体提供充足的能量
  杨书文 主任医师北京医院

  2024-09-03 0次

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  秦美灵 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-02-21 1100次

• 代谢慢吃什么效果最快
  你有什么不舒服呢？
  郑金彪 副主任医师威县人民医院

  2020-05-09 2702次