问心急睡不着是怎么回事
2020-05-17 1512次
病情描述：
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心情不好睡不着是怎么回事心情不好、睡不着多是由于突发事件引起情绪激动，导致神经功能紊乱，而引起入睡困难、早醒多梦。如果持续一两天后能够缓解，不需要给予相应治疗。如果此类现象持续存在，超过两周，要考虑是否出现抑郁症、焦虑症的情况，需要到医院进行就诊，给予药物治疗。平时要保持乐观心态，尽量放松，减轻压力，可以改善睡眠情况、对于一些出现类似情况的病人，应该给予相应治疗。
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王银龙
主任医师河北工程大学附属医院
2021-12-13 1920次
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晚上总是睡不着怎么回事晚上总是睡不着是睡眠障碍的一种类型，睡眠障碍包括入睡困难、早醒、多梦等几种类型。出现晚上睡不着的原因有以下几个方面，比方情绪紧张、压力大、学习紧张等可以引起入睡困难，还有抑郁症、焦虑症也可以引起睡眠障碍。还有一些机体的疾病，比方脑动脉供血不足、颅内肿瘤，可以出现头疼、头晕，影响睡眠，或机体其他器官出现疾病的时候也会引起睡眠障碍。改善睡眠障碍的方法有保持乐观心态，适当体育锻炼，按时休息。如果长期睡不着可以到医院做相应检查，排除器质性疾病。对于长期睡不着病人，要吃些镇静的药物改善睡眠，睡眠好才能恢复体力，学习效率才能提高。所以要规律生活，按时休息，保持乐观心态等。
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王银龙
主任医师河北工程大学附属医院
2021-07-24 4249次
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晚上睡不着是怎么回事晚上经常出现睡不着觉这种症状，属于神经功能紊乱，是与日常的生活压力过大，过度紧张以及心情不好，思虑过多有很大的关系。可以服用安神补脑液和谷维素治疗神经功能紊乱，睡眠质量就会有所改善。同时，最好在日常的生活里做一些户外体育锻炼，登山跑步，游泳，跳舞，打太极拳，都是可以有效改善睡眠质量的。在日常的生活里，一定要保持乐观的心情和心态，避免精神压力过大，少吃油腻性的食物，少吃辛辣，刺激性的食品，戒烟戒酒，多吃新鲜的蔬菜和水果。可以在睡觉之前喝一杯温牛奶，温牛奶也是可以起到睡眠作用的。在日常的生活里，睡觉之前一定要避免喝容易兴奋的饮品，比如浓茶或者是浓咖啡。具体药品使用及治疗方案请结合自身情况在专业医生指导下进行。语音时长 01:12”
张宇实
主治医师聊城市人民医院
2019-03-23 11670次
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失眠睡不着是怎么回事失眠，在临床上是比较常见的，它的发病原因与精神因素或者是压力以及不良的饮食习惯和其他一些原因都有关，对于失眠睡不着怎么回事，大致有以下几种原因：第一，是肝火扰心而导致的失眠，因此，治疗上应该以清肝泻火为主。第二，是因为痰热扰心，痰热扰心主要是体内有痰，而聚成火，扰心，从而出现了失眠，临床上，常用黄连温胆汤来进行治疗。第三，是心脾阳虚，主要是心脾出现了虚弱的症状，所以对于治疗上应该选用归脾汤来进行治疗。第四，是心肾不交，也就是心火不能下去肾，而肾水不能上济于心，所以出现了失眠的症状，临床上，多选用交泰丸或者是酸枣仁丸进行治疗。所以，失眠睡不着，大致以上几种原因，通过积极的治疗，就能够缓解痊愈。语音时长 1:26”
周喜玉
主治医师辽宁中医药大学附属医院
2019-01-20 18110次
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心急心慌晚上睡不着怎么办?心急心慌、晚上睡不着，首先要明确是生理性还是病理性因素，然后再进行针对性治疗方案。1、生理因素：如果是由于生活工作压力较大，或者睡前玩手机电脑时间较长，造成精神兴奋，就会出现心急心慌睡眠不好，可以做一些体育锻炼，转移注意力，缓解压力，养成规律作息习惯，睡前不要玩游戏，不看刺激性电影等，慢慢症状就会消
王欣
副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院
2021-10-22 1026次
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心急心慌晚上睡不着怎么办?心急心慌、晚上睡不着是许多人可能遇到的问题，这种情况可能由多种因素导致。为了改善这一状况，可以从以下几个方面着手：首先，要识别并应对可能的生活压力。生活中的工作压力、家庭琐事等都可能导致心急心慌，影响睡眠。此时，适当的体育锻炼、冥想或深呼吸
杨士伟
主任医师首都医科大学附属北京安贞医院
2024-08-14 0次
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老人心急睡不着怎么回事是否就诊过？
邓红颖
主治医师亳州市人民医院
2020-07-29 1800次
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晚上睡不着觉是怎么回事跟自身情绪和精神压力有关。
陈晓兰
主治医师西安交通大学第二附属医院
2020-03-08 800次
