心理问题怀疑有抑郁症的征兆

2020-09-13 1007次

病情描述:

心理问题怀疑有抑郁症的征兆

提示:线上咨询不能代替面诊,医生建议仅供参考!

具体说说你的情况
你好医生
你好
有什么不舒服吗
我现在就是遇到一些小事(比如被邀请去和一些陌生人一起吃饭,不太想去但又觉得拒绝不好,心里就会很烦,觉得很麻烦)胸腔又空又慌的感觉,感觉心虚挂在那里又跳的有点快,又感觉一口气梗在喉头。无力,弥漫式的情绪低落,沉浸在情绪里很难走出来。会很想哭,当下什么也干不了,不开心,觉得未来很迷茫。平日里很害怕死亡,当下觉得也不是那么可怕,但是不至于想自杀自虐,只是觉得喝酒或者掐疼自己可以缓解一些。
感觉自己精神很差,容易累,很怕麻烦的事情。记忆力也很差,经常忘记事情,也背不住内容,感觉自己的表达能力也很差,回答别人问题脑子里要想很多,然后就不知道该说什么合适。不太想去进行社交活动
睡的也比较晚 有些失眠睡不着
感觉现在心理承受力很差 比较脆弱 一点小事都能让我产生这种熟悉的感觉
我不知道我这种问题是不是可以想办法自我调节就可以 还是需要去医院才行 因为一点小事就奔溃 真的很影响我的生活
闭上眼睛就感觉自己飘飘然的
很讨厌现在的自己
医生?
你最困惑的感觉是什么?不愿意做事,还是恐惧做事?
什么是最困惑的感觉?
最难受,最不舒服的感觉?
我不愿意也害怕跟陌生人特别是那种需要我保持谦卑姿态的长辈或年长我的人社交
我不想去敬酒 也不想被敬酒 我不知道该说什么 也不想被关注 被点名
就是这种无力的感觉 一旦遇到点事情 我就心慌 无力 没办法静下心学习
有种发抖的感觉
一直不愿意进行社交吗?
又觉得有点麻木 打自己 掐一下自己 或者头撞下强会舒服一点
自信心怎么样?
我一直觉得社交很麻烦 费精力 强颜欢笑 但是不会像现在这样让我身体不舒服
不自信 不满意现状
会因为别人的话 影响心情
特别在意别人的看法?
以前这种情绪只有在吵架以后才会有 只要买东西吃东西看电影听音乐就能缓解 但是现在感觉就是影响我的时间有些长 可能要隔天才能走出来
在意的
觉得很孤独 还有很多方面的压力
因为现在在备孕 所以也不能喝酒什么的 其他事情也很难缓解我了
你这些症状跟你的性格有关,
现在很想努力学习考试 但是现在记忆力特别差,思维也很迟钝,大脑经常空白
适应社会的能力不好,进而造成情绪的不稳与低落
那我该怎么调整呢
建议在备孕期间,可以去看下心理医生
调整一下自己的心理状态
社会要求我们,去适应社会,遵循社会的游戏规则,而不是我行我素
心理医生是不是也就是问卷测试一下 然后对其倾诉来缓解呢
心理医生是根据你的心理特点,找出你的问题所在 教会你如何更好的解决现实问题
我觉得我已经很遵循了 我说的饭局都是我老公那方亲戚的饭局 他们饭局特别多 又很有酒桌文化跟我这边的家庭不一样
我也是尽可能的去 但不想每次参加 跟厌烦 觉得不是必要的
夫妻的相处知道就是彼此包容,彼此适应,而不是站在各自得角度看待
那他也不想去 也是不得不去
是的,
所以你也不必为这些事情烦恼
我的意思是 我也觉得是很小的事情 但是情绪不由我自己 我也不知道怎么办
这有可能是情绪控制障碍
我以前并没有这样
有抑郁情绪
也是最近两年开始
因为你在备孕,不适合用药
结婚几年了?
就是我现在控制不住我的身体和情绪的状态了 那种低迷的感觉很影响我
两年多
你目前的心境恶劣,情绪不高,焦虑,烦躁
所以自己很难控制
但是我现在好像只能这样了
去看医生的话也不能吃药 只能倾诉我觉得好像没什么用
心理治疗不是单纯的倾述
之前有段时间很焦虑 现在倒没有了 之前等人等红绿灯的时候站在原地不动就很难受 一定要走来走去
你目前情绪的状态对备孕也不利
我妈妈是个让人很压抑的人 我现在离开了她 但是我觉得结婚了也好多麻烦 因为我的婆家好面子讲究多 那我下次去医院看看吧
看看,会有好处

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