问晚上睡觉脚板抽筋是什么原因引起的

2020-09-25 1002次

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• 晚上睡觉小腿抽筋是什么原因

  晚上睡觉小腿抽筋，是缺钙或是着凉的原因，和体位、平时的锻炼，平时的血钙水平也有关系。晚上睡觉小腿抽筋多数与缺钙或者与着凉有关系，由于寒冷的刺激，会使肌肉的应答变得敏感，会容易产生肌梭的收缩反应，造成小腿抽筋。晚上睡觉的时候由于体位的因素，比如卧床的时候，踝关节很难背屈，一般都是折屈，在折屈的状态下，小腿肌肉特别容易抽筋。晚上睡觉小腿抽筋，除了着凉以外，和体位也有关系，和平时的锻炼，平时的血钙水平也有关系。小腿抽筋以后就需要迅速的背伸踝关节，使肌肉绷住，持续的牵张，才能使肌梭放开，使抽筋得到缓解。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 8771次

• 脚抽筋是什么原因引起的

  脚抽筋是常见的问题，比如夜间突然间脚抽筋了或者游泳脚抽筋了等等，多数情况下都是跟受凉有关系，受凉导致肌肉兴奋，使肌肉受到了刺激，多是以脚趾的屈趾肌腱为主。屈趾肌腱在小腿的后面，是个很厚的肌肉，在受凉或者不当的运动时会异常收缩，持续的放电，导致肌肉痉挛。需要把痉挛给打开才可以改善，需要把肌肉收缩控制住，多数情况下可以做牵拉，使肌肉不再持续收缩，慢慢牵拉使肌肉收缩得到终止、缓解或者是放松，抽筋就得到了缓解。也就是脚抽筋是由于着凉等等刺激造成的肌肉持续的痉挛，把痉挛、挛缩终止就可以了。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-27 354325次

• 脚板抽筋是什么原因
  脚底板出现抽筋的情况引起的原因比较多，可以分为以下几种情况：第一、低钙血症，这种情况主要会导致肌肉异常兴奋，而引发出现抽筋。第二、由于劳累，日常生活中长时间站立，局部长期被压迫，局部血运循环不好，就会导致出现脚底板抽筋。第三、周边血管病变、脚部的静脉曲张也会引发出现抽筋。第四、由于情绪过度紧张而刺激肢体末梢神经，导致痉挛。发生抽筋这种情况以后，最好是建议患者适当给予一些钙物质的补充，然后注意保暖、避免受凉等一些情况即可。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-06-12 4437次

• 晚上睡觉脚抽筋是什么原因
  对于病人出现了睡觉时足部抽筋的情况，如果是青少年或者是中老年人，首先考虑有缺钙的情况，特别是青少年生长发育比较快，所需要的钙质量比较高，如果说钙质补充不及时，就会引起足部的韧带肌肉出现痉挛的情况，从而引起抽筋。再就是中老年人很容易导致钙质的流失，钙质流失以后也会引起明显的缺钙情况，也会导致足部抽筋的发生；还有就是见于晚上睡觉时，足部不注意保暖，从而导致了足部的肌腱、韧带、关节囊的痉挛，也会引起有足部抽筋情况的发生。还有就是见于有足部的退变骨质增生的患者，在白天长时间劳作以后就会导致增生的骨质刺激周围的组织，就会在夜间睡觉休息时出现组织的痉挛，也会导致足部抽筋的发生。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-10-19 27367次

• 晚上睡觉抽筋是什么原因引起的
  抽筋一般是指肌肉痉挛，晚上睡觉肌肉痉挛一般是受凉、过度劳累、缺钙、植物神经紊乱、肌筋膜炎等原因引起的，需要去医院查明原因后进行改善。1、受凉：如果室内温度比较低，而且睡觉时盖的被子比较薄，肌肉受到寒冷空气刺激，可能会异常收缩，从而出现肌肉痉挛的情况，用手触摸会感觉到局部僵硬，而且温度比较低，此时可以
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-05-24 0次

• 晚上睡觉脚板疼痛是什么原因
  这里的脚板一般指的是脚底板，晚上睡觉脚底板疼痛，考虑可能是和周围神经的病变、骨质增生等有关系，也可能是过度劳累引起的。晚上睡觉脚底板疼痛，可能是由于周围神经的病变所导致的，比如在患者存在腰椎间盘突出的时候，由于神经根受到压迫，往往会出现患者在起床或者平卧过程中的下肢放射性疼痛，脚底板疼痛等。也可能是
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

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• 晚上睡觉腿抽筋是什么原因
  出现这样症状有多久
  陈宇 主治医师浙江省人民医院

  2020-04-17 1300次

• 晚上睡觉脚板出冷汗是什么原因
  根据您提供的信息，目前您在夜间睡眠，汗冷，称之为夜间出汗，建议您到正规医院中医科进行辨证治疗，并在平时，一定要有均衡营养的蔬菜、水果、鱼、鸡蛋和牛奶，并适当进行户外体育锻炼，多晒太阳。夜间出汗多是气虚或者阴虚症状引起的，最好面诊下中医，辩证用药调理下。
  李强 主治医师中国人民解放军第一六九医院

  2020-03-04 1301次