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• 痛风可以吃鸡蛋黄吗

  痛风可以吃鸡蛋黄吗，我们的这个鸡蛋，在我们这个痛风的，饮食健康食物表里面，它实际上是一个推荐的食品，它是属于低嘌呤的，又是属于这个优质蛋白的，那么我们建议患者，还是要适量的吃一些鸡蛋，那么鸡蛋黄提得很好，鸡蛋黄它这个里面，含有这个胆固醇是比较高的。所以说，我们鸡蛋黄要控制一下，就是不要过度，一般正常的人来说，一天吃一个鸡蛋黄就可以了，那么有这种高脂血症的，有高尿酸血症的，又是高血糖的这样的病人，那我们鸡蛋黄可能每天吃一个，也稍微多了一点，一天吃半个这也是可以的。

  

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  陶燕 副主任医师湖北省新华医院

  2018-12-06 11968次

• 黄瓜早上吃还是晚上吃最减肥

  黄瓜含有很多人体必须的营养素，可以提高人体免疫和抗衰老，还可以用来外敷，具有美容和减肥功效。但早上空腹生吃，容易刺激肠道，破坏肠胃酸碱平衡，容易腹泻。正在减肥的女性朋友，一般晚上都是不敢吃饭的，经常就会用一些黄瓜代替，很多人都会认为晚上只吃黄瓜能够很好的减肥，而且对自己的皮肤也是很好的，可是晚上吃黄瓜能减肥吗?我们说鲜黄瓜中含有一种叫丙醇二酸的物质，它有抑制糖类转化为脂肪的作用。同时黄瓜性凉、刮油，晚上吃还有去除多余脂肪的作用。因此，晚上多吃黄瓜有减肥作用。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-04 72534次

• 鸡蛋黄瓜减肥
  第一，可以做黄瓜鸡蛋堡。食材是黄瓜一百五十克，鸡蛋两个，胡萝卜少许，盐三克，油五毫升，将黄瓜切成片，鸡蛋打散在碗中，将切片的黄瓜再切成段，鸡蛋搅拌后备用，锅中放少许油和适量的水，水开后倒入黄瓜片，水再次开后，倒入打散的鸡蛋，最后放几片胡萝卜点缀一下，放适量的盐即可，盛出装在碗中，即可以食用。第二，就是鸡蛋黄瓜饼，可以将黄瓜二百克，鸡蛋一个，面粉二百克，盐少许，黑芝麻少许，水少许，做法是将黄瓜洗净切丝，和鸡蛋，面粉，盐，水，黑芝麻放在一起搅拌均匀，油锅烧热下锅煎至金黄即可。第三，鸡蛋黄瓜色拉，食材是黄瓜，鸡蛋，色拉酱，油以及黑胡椒，将鸡蛋煮熟后剥去壳，把蛋黄蛋白分开，蛋白切成丁备用，黄瓜切成段，将蛋白内加入少许的色拉酱，再加入少许盐，抹入适量的黑胡椒，搅拌均匀，蛋黄先用勺子碾碎，加入一点点盐，适量的色拉酱，搅匀成糊状，将黄瓜装入盘中，适量的蛋白铺在表面，这样就可以食用了。
  语音时长 2:05”
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-30 8402次

• 鸡蛋黄瓜减肥法一周瘦多少
  鸡蛋黄瓜减肥方法最重要的就是的一周，建议只能吃煮的鸡蛋和黄瓜可以吃饱，但是不要吃撑，大概一周能瘦一至二斤，建议早上可以吃鸡蛋一个，可以做成茶叶蛋，黄瓜一根，中午鸡蛋一个，黄瓜凉菜一份，晚上黄瓜一至两根或者是黄瓜凉菜一份。减肥原理是，鸡蛋黄中含有卵磷脂是一种乳化剂，可以使脂肪胆固醇乳化成极小的颗粒从血管排除后为机体所利用，鸡蛋还可以使血液中的高密度脂蛋白增高，而保护血管，防止硬化，使用规则，鸡蛋第一天，无限制，以后每日使用三个，但是胆固醇高者可以只使用蛋白，蛋黄以豆腐代替，此方法可以做两周。
  语音时长 1:31”
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-30 25220次

• 痛风可以吃鸡蛋黄吗
  病情分析：身体出现痛风的情况，主要是由于身体嘌呤代谢异常等因素引起的尿酸增高表现症状，通过临床表现以及尿液，血液检查血尿酸或者是体内尿酸的水平进行药物治疗。意见建议：身体患有尿酸增高的临床情况，日常生活可以适当饮食，蛋黄的食物，但避免高嘌呤和高蛋白质饮食。同时积极通过利尿酸等药物调理身体。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-03-12 2103次

• 高血压能吃鸡蛋黄吗
  高血压患者是可以吃鸡蛋黄的，但是建议一定不要过多，可以每周控制在1到2个左右，因为高血压患者的饮食原则要做到低脂，低盐，低胆固醇的饮食方式，特别要少吃动物的内脏，肥肉，鱼籽，蛋黄等，这些胆固醇含量都是比较高的，要多吃新鲜的蔬菜水果。
  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-12-08 3301次

• 早上吃鸡蛋黄瓜减肥吗
  早上吃鸡蛋黄瓜一般不减肥，因为鸡蛋黄瓜不具有减肥的功效。鸡蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。减肥期间的患者适当的吃一些鸡蛋，可以补充机体所需的营养，增强身体的抵抗力，但是鸡蛋中含有丰富的脂肪，而且极易被人体吸收，所以鸡蛋并不具有减肥的功效。黄瓜中含有丰富的水分、碳水
  赵天豫 副主任医师中日友好医院

  2022-05-10 1074次

• 鸡蛋黄瓜减肥法可以吃几天
  鸡蛋黄瓜减肥法一般情况下可以吃2天到4天的时间，如果坚持时间过长，可能会出现营养不良的情况。鸡蛋黄瓜减肥法就是通过每天只吃黄瓜以及鸡蛋的方式进行减肥，黄瓜是一种常见的蔬菜，含有丰富的维生素、膳食纤维、微量元素等营养物质。而鸡蛋属于高蛋白食物，含有较多的蛋白质、卵磷脂、氨基酸等营养物质，所以吃鸡蛋和黄
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-07-21 0次