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• 女人每天吃阿胶的好处

  如果有气血虚弱的症状，可以每天吃适量阿胶进行调理。女性朋友能起到美容养颜，滋润皮肤的作用，产后虚弱的女性，还可以促进机体造血功能，使体力尽快恢复。阿胶还能够治疗和预防各种妇科疾病，比如月经紊乱，畏寒怕冷等症。但是建议服用阿胶要在医生的指导下进行，不要过量。人体血液不足，不能充分濡养脏腑、经络，也不能维持正常的精神活动。轻者影响面色，精神和美观，严重者会出现贫血、失眠、更年期综合征、月经不调等症，如果孕妇贫血，还会导致流产。阿胶为补血佳品，作用缓和，能改善人体内钙平衡，对于缺铁性贫血，妇女经期出血等出血病症都会得到有效的改善，而且对于孕妇有很好的安胎作用。中医讲究血能载气，气能助血，气血互生，因此阿胶用于补血，可以配伍当归、黄芪等补气血药同用，气血双补，补血效果更好。另外阿胶中含有大量的胶原蛋白、多种氨基酸，可增强皮肤弹性，使皮肤锁水功能更强。需要注意孕妇、高血压、糖尿病患者应在医师指导下服用。如需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-25 4308次

• 女性必吃的6大除湿食物.

  湿气重是现在很普遍的一个现象，尤其是在女生中表现更为突出，主要表现为肢体困重、虚胖、食欲差、头晕恶心、浑身乏力、小便黄、大便粘腻等症状，湿气重还会引发腹胀、腹泻、腹痛等消化不良的症状，缠绵难愈，需要及时调理。女生湿气重，少吹空调，防止汗液不能排出，还要调整饮食结构，少吃辛辣、油腻、不容易消化的食物，加重脾胃运行的负担，少吃冰镇西瓜、雪糕、喝饮料以免损伤脾胃，导致脾虚生湿。在平时可以泡薏米、赤小豆、竹叶、荷叶、橘皮、蒲公英等中药喝，还可以直接煮薏米粥吃，或者直接泡薏米茶喝，像常用的赤小豆芡实红薏米茶，它的组成中包括赤小豆、芡实、红薏米等18味健脾除湿的药，而且这些药物组成药食同源，安全性较高，独立包装，冲泡方便。但是，需要注意的是，不要喝凉茶，不要隔夜喝，以免背道而驰损伤脾胃，加重湿气。如需使用赤小豆芡实红薏米茶，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-27 54660次

• 女人经期吃甘蔗的好处
  女性在月经期吃甘蔗，主要的好处就是能够补充身体的营养元素，既能够补充身体的糖分，而且还能够补充身体的维生素和微量元素。同时吃甘蔗不会影响肠道的蠕动，也不会影响子宫的收缩恢复，所以对于月经期间的女性是可以正常吃甘蔗。但是女性在经期最好不要吃辛辣刺激的食物，而且也不要吃冰箱冷冻的食物，以免导致腹痛、腹泻等不良表现。普通的水果都可以常规食用，不但可以吃甘蔗，还可以吃苹果、香蕉、葡萄、橘子等水果，以补充身体的营养元素，而且吃这些水果也不会导致女性出现长胖现象。
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  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2020-04-25 19596次

• 减肥的十大好处
  一、获得能量，体重下降之后会获得更大得能量，提高了吸氧的效率，不会再因为运动或者爬楼梯之后气喘吁吁。二、记忆力可能会提高，因为减肥之后大脑会变得更加活跃，而且普遍的肥胖者的记忆性是会比较差的。三、患癌症的风险会降低，吸烟、阳光照射、辐射都可以引起癌症，肥胖也会引起癌症而减肥之后患癌症的风险会明显降低。四、运动会变得有趣，当携带大量的体重时，锻炼可能会导致关节痛，而一旦减肥运动就不再是一个苦差事而是有趣又充满活力的运动。五、减轻关节炎症状，身体上多余的重量会损害我们的关节，一旦减肥就可以减轻关节炎的症状。六、工资可能会得到提高，因为经过一些研究表明肥胖的人比正常体重的工人挣钱要少。七、可以减少药量，保持健康的体重可以预防糖尿病和心脏病，减肥之后可以减少服用血压、胆固醇的一些药物。八、睡眠质量会变好，一般情况下减肥之后呼吸睡眠暂停的情况会有明显的改善，睡眠质量也会明显变好。九、增加怀孕的机会，胖是女性不孕的原因之一，减肥之后就可以增加怀孕机会。十、眼睛更加健康，减肥可以保护视力。
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  姜倩倩 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-12-01 20488次

• 女人吃柚子的好处
  病情分析：女人吃柚子的好处有以下几：一、柚子含有大量的维生素c，能够去除女子皮肤的色斑。二、柚子中含有天然叶酸，它能够促进身体吸收钙和铁质，对怀孕中的妇女有预防贫血的功效。意见建议：因为柚子性寒，它还可以用来治疗上火的症状，如咽喉肿痛，口舌生疮，咽干口燥，大便干结等。若过量服用可以引起脾胃不适，如恶心，纳差等症状。
  邹方鹏 副主任医师济南市中西医结合医院

  2020-03-16 3103次

• 女人吃冬虫夏草的好处
  病情分析：女人吃冬虫夏草对肾虚引起的月经异常等有很好的治疗作用，如肾阴虚引起的月经量少或闭经，肾阳虚引起的月经量多或崩漏，滑胎等疾病均有治疗作用。意见建议：女人吃冬虫夏草时，注意不能吃辛辣刺激性及肥甘厚腻性食品，因为辛辣刺激性及肥甘厚腻性食品，能够耗伤气阴，不利于疾病的治疗。
  邹方鹏 副主任医师济南市中西医结合医院

  2020-03-15 5403次

• 女人吃松子的6大好处
  并没有女人吃松子的6大好处这种说法，女人吃松子通常有增进食欲、补充维生素、补充矿物质、缓解饥饿、促进消化等好处，需要控制摄入量。1、增进食欲：松子具有独特的香气和醇厚的味道，所以能够刺激嗅觉和味觉神经，达到增进食欲的目的。2、补充维生素：同时，松子中含有多种维生素，尤其维生素E含量较多，适量进食有利
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-08-21 0次

• 女人吃阿胶的6大好处
  临床上并没有吃阿胶的6大好处这一说法，吃阿胶一般有缓解疲劳、增强免疫力、改善贫血、补充营养、美容养颜等好处，阿胶应在医生指导下使用。一旦出现不适，应及时就医。1、缓解疲劳：阿胶含有大量的营养元素和其他有效成分，适量吃可以缓解疲劳，让身体更加的放松。2、增强免疫力：阿胶中含有的多种营养成分可以增强身体
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-08-09 0次