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• 女人每天吃阿胶的好处

  如果有气血虚弱的症状，可以每天吃适量阿胶进行调理。女性朋友能起到美容养颜，滋润皮肤的作用，产后虚弱的女性，还可以促进机体造血功能，使体力尽快恢复。阿胶还能够治疗和预防各种妇科疾病，比如月经紊乱，畏寒怕冷等症。但是建议服用阿胶要在医生的指导下进行，不要过量。人体血液不足，不能充分濡养脏腑、经络，也不能维持正常的精神活动。轻者影响面色，精神和美观，严重者会出现贫血、失眠、更年期综合征、月经不调等症，如果孕妇贫血，还会导致流产。阿胶为补血佳品，作用缓和，能改善人体内钙平衡，对于缺铁性贫血，妇女经期出血等出血病症都会得到有效的改善，而且对于孕妇有很好的安胎作用。中医讲究血能载气，气能助血，气血互生，因此阿胶用于补血，可以配伍当归、黄芪等补气血药同用，气血双补，补血效果更好。另外阿胶中含有大量的胶原蛋白、多种氨基酸，可增强皮肤弹性，使皮肤锁水功能更强。需要注意孕妇、高血压、糖尿病患者应在医师指导下服用。如需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-25 4308次

• 女性必吃的6大除湿食物.

  湿气重是现在很普遍的一个现象，尤其是在女生中表现更为突出，主要表现为肢体困重、虚胖、食欲差、头晕恶心、浑身乏力、小便黄、大便粘腻等症状，湿气重还会引发腹胀、腹泻、腹痛等消化不良的症状，缠绵难愈，需要及时调理。女生湿气重，少吹空调，防止汗液不能排出，还要调整饮食结构，少吃辛辣、油腻、不容易消化的食物，加重脾胃运行的负担，少吃冰镇西瓜、雪糕、喝饮料以免损伤脾胃，导致脾虚生湿。在平时可以泡薏米、赤小豆、竹叶、荷叶、橘皮、蒲公英等中药喝，还可以直接煮薏米粥吃，或者直接泡薏米茶喝，像常用的赤小豆芡实红薏米茶，它的组成中包括赤小豆、芡实、红薏米等18味健脾除湿的药，而且这些药物组成药食同源，安全性较高，独立包装，冲泡方便。但是，需要注意的是，不要喝凉茶，不要隔夜喝，以免背道而驰损伤脾胃，加重湿气。如需使用赤小豆芡实红薏米茶，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-27 54660次

• 减肥的十大好处
  一、获得能量，体重下降之后会获得更大得能量，提高了吸氧的效率，不会再因为运动或者爬楼梯之后气喘吁吁。二、记忆力可能会提高，因为减肥之后大脑会变得更加活跃，而且普遍的肥胖者的记忆性是会比较差的。三、患癌症的风险会降低，吸烟、阳光照射、辐射都可以引起癌症，肥胖也会引起癌症而减肥之后患癌症的风险会明显降低。四、运动会变得有趣，当携带大量的体重时，锻炼可能会导致关节痛，而一旦减肥运动就不再是一个苦差事而是有趣又充满活力的运动。五、减轻关节炎症状，身体上多余的重量会损害我们的关节，一旦减肥就可以减轻关节炎的症状。六、工资可能会得到提高，因为经过一些研究表明肥胖的人比正常体重的工人挣钱要少。七、可以减少药量，保持健康的体重可以预防糖尿病和心脏病，减肥之后可以减少服用血压、胆固醇的一些药物。八、睡眠质量会变好，一般情况下减肥之后呼吸睡眠暂停的情况会有明显的改善，睡眠质量也会明显变好。九、增加怀孕的机会，胖是女性不孕的原因之一，减肥之后就可以增加怀孕机会。十、眼睛更加健康，减肥可以保护视力。
  语音时长 2:34”
  姜倩倩 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-12-01 20488次

• 头疗十大好处
  像有些经常熬夜的，加班的，还有经常失眠，记忆力不集中，睡眠质量差，脑血管不好，颈椎不好，这些人群还是比较适合做头疗的。因为长期的头疗能够激活神经系统的功能，治疗失眠多梦，神经衰弱，还能促进血液循环，改善头部的缺氧，改善视力和记忆力，快速改善头部的循环，改善头部的缺氧，还能改善淡化色斑，美白肌肤，放松神经，防止焦虑症和忧郁症。还能够快速的疏通头部的经络，排除头部的毒素，预防脑中风和老年痴呆，调节神经，改善末梢循环，防止高血压，低血压。最后就是还能够疏通的头部的排毒的组织，清除头部的淤堵，快速的解决头晕，头痛，所以有时间做头疗对身体的好处还是比较多的。
  语音时长 01:26”
  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-04-28 152453次

• 吃松子的好处与坏处是什么
  吃松子可以护眼、润肠通便、抗皮肤衰老、恢复体能、有利于减肥、益智健脑，也有益于心血管系统。但是不能多吃，因为松子中油脂含量是比较多的，可能会出现肝脏功能不良或者是上火。此外高血脂的人是不能吃的，否则可能会加重病情。
  董增胜 主治医师日照市中医医院

  2019-01-17 14010次

• 女人吃柚子的好处
  病情分析：女人吃柚子的好处有以下几：一、柚子含有大量的维生素c，能够去除女子皮肤的色斑。二、柚子中含有天然叶酸，它能够促进身体吸收钙和铁质，对怀孕中的妇女有预防贫血的功效。意见建议：因为柚子性寒，它还可以用来治疗上火的症状，如咽喉肿痛，口舌生疮，咽干口燥，大便干结等。若过量服用可以引起脾胃不适，如恶心，纳差等症状。
  邹方鹏 副主任医师济南市中西医结合医院

  2020-03-16 3103次

• 女人吃甘蔗的6大好处
  并没有女人吃甘蔗的6大好处这种说法，女人吃甘蔗的好处一般有补充水分、补充营养、增加食欲、缓解便秘、预防低血糖等，如果吃甘蔗后出现异常，需要立刻就医。1、补充水分：甘蔗富含大量水分，其汁水丰富且清甜。食用甘蔗后，能有效补充机体因日常活动所流失的水分。2、补充营养：甘蔗含有蔗糖、葡萄糖、果糖等多种糖类，
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-12-12 0次

• 女人吃阿胶的6大好处
  临床上并没有吃阿胶的6大好处这一说法，吃阿胶一般有缓解疲劳、增强免疫力、改善贫血、补充营养、美容养颜等好处，阿胶应在医生指导下使用。一旦出现不适，应及时就医。1、缓解疲劳：阿胶含有大量的营养元素和其他有效成分，适量吃可以缓解疲劳，让身体更加的放松。2、增强免疫力：阿胶中含有的多种营养成分可以增强身体
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-08-09 0次