偶尔的一次不吃早餐一般不会引起什么严重的后果,如果经常不吃早餐可能会引起低血糖、胃溃疡、胆结石等疾病。
1、低血糖:
正常情况下,人体经过一夜的睡眠,会消耗体内大部分的能量,早上如果不吃早餐补充身体所需的能量,可能就会造成低血糖,表现出乏力、头晕、心慌、手抖等症状。
2、胃溃疡:
长时间不吃早餐,胃酸会在胃中积累过多,胃黏膜长时间受胃酸的刺激,可能就会受损,引起胃溃疡。要先出上腹痛、餐后饱胀感、反酸、厌食等。
3、胆结石:
在夜里分泌的胆汁一般会储存在胆囊内,早上的时候如果不吃早餐,这些胆汁可能就不能排泄到胃肠道里,淤积在胆囊内,久而久之可能就会形成胆结石。表现出右上腹胆绞痛、发热、黄疸等。
除了可能会造成以上后果外,还可能会引起胆囊炎等。所以平时一定要养成良好的饮食习惯,一日三餐合理安排,保持营养均衡,避免长时间不吃早餐,预防对身体造成严重的不良后果。如果身体出现了明显的不适症状,应及时前往医院就医,以防延误病情,导致病情向严重的方面发展。