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• 儿童吃什么提高免疫力

  儿童想提高免疫力可以从日常饮食和药物补充来入手。日常饮食要注意合理均衡的搭配各类身体必需的物质，适当补充各种优质蛋白如牛奶、鸡蛋、鱼虾等；还有就是可以补充一些富含维生素C的水果和蔬菜比如胡萝卜、西红柿、猕猴桃、橙子等；平时也可以多补充富含锌的食物如牡蛎、瘦肉、紫菜等。除了饮食补充，可以在医生的指导下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)颗粒来提高免疫力，其中含有的黄芪，石斛，党参，木瓜等成分，现代药理表明可调节免疫功能，有提高免疫力的功效。

  

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  成伟 副主任医师首都医科大学附属北京儿童医院

  2021-04-30 77430次

• 小孩吃什么提高免疫力

  小孩免疫力低可以在日常生活中适当多吃一些富含维生素A，维生素C的食物，比如新鲜的蔬菜水果中维生素含量比较多有胡萝卜、猕猴桃、橙子等，另外可以多吃一些富含微量元素铁，锌，硒的食物，如牡蛎、牛肉等优质蛋白。要注意不要偏食，给孩子合理均衡搭配，饮食多样化，荤素都要照顾到。提高免疫力也可以在医生的指导下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)颗粒，成份中含有黄芪，石斛，党参，木瓜等成分现代药理表明可调节免疫功能，有提高免疫力的功效。

  

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  成伟 副主任医师首都医科大学附属北京儿童医院

  2021-04-30 79554次

• 宝宝提高免疫力
  要提高孩子的免疫力，从而预防疾病，首先就是建议增加户外活动，这对于增强孩子的免疫力是最常用的方法，户外活动可以加快孩子体内的循环，增强孩子的食欲，能够促进食量增加。第二点，从饮食上来考虑，要注意平衡膳食，食物多样化，同时应该注意在烹调食物的时候选择孩子比较容易消化、吸收的烹调方式。第三点，我们建议在日常生活中有些比较小的疾病，尽量的避免滥用抗生素，保证孩子肠道正常菌群的健康。最后需要保证孩子充足的休息和睡眠，充足的睡眠会促进孩子的生长发育，使孩子的免疫系统在生长发育的过程当中逐步的建立和完善。
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  景占英 主治医师长春市儿童医院

  2018-11-06 1833次

• 宝宝吃什么能提高免疫力
  宝宝多吃新鲜的水果和蔬菜有助于提高免疫力，比如苹果，草莓，猕猴桃，橙子，柚子都是不错的选择。再来要带孩子多做体育运动，对于增强免疫力帮助也是比较大的，比如游泳，慢跑，登山都是不错的有氧运动，长期的坚持运动对于提高免疫力是最为有效的措施。而且宝宝一定要改善饮食习惯，不能有挑食的习惯，要合理膳食，适当的吃肉类，蛋类，奶类和青菜类的食物，对于提高免疫力效果才是比较好的。如果存在基础性的疾病，要去医院做全面的检查，进行针对性的治疗才能有效的提高孩子的免疫功能。以上的方法仅供参考，具体的检查和治疗措施应该去医院咨询专业的医生。
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  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-26 2342次

• 宝宝提高免疫力吃什么好
  病情分析：宝宝提高免疫力，可以多吃富含优质蛋白的食物，比如牛奶，羊奶，母乳，鸡蛋羹，豆奶等。还可多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，比如西红柿，橙子，香蕉，草莓，猕猴桃等。还可适当食入坚果，比如核桃，花生，腰果，杏仁，开心果等。宝宝提高免疫力，除了正常饮食外，还可以通过服用药物来提高，比如龙牡壮骨颗粒，小儿维生素咀嚼片，鱼肝油等。意见建议：宝宝提高免疫力除了通过饮食调控啊，还要注意避免吹风受凉，适当进行户外活动，多晒太阳。早睡早起。雾霾天气外出佩戴口罩。
  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2020-06-30 901次

• 免疫力低吃什么提高免疫力
  病情分析：免疫力低的人，要均衡的饮食，才可以有效的提高免疫力，要适当的补充优质蛋白，比如鱼肉，瘦的牛羊肉，鸡鸭肉等。也要多吃一些新鲜的蔬菜水果，补充适量的维生素和纤维素。也可以吃些复合维生素片，或者双歧杆菌调节肠道功能，都有助于提高机体的免疫力。意见建议：免疫力低下的人有条件还要适当的增加运动，增加有氧耐力运动，比如慢跑，打太极，游泳，骑自行车等。同时还要保持良好的心情及作息习惯，不要过度劳累，不要熬夜。
  高林 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-06-30 4206次

• 吃什么提高免疫力
  提高免疫力是维护身体健康的关键之一，而合理的饮食选择在这方面起着至关重要的作用。总的来说，增强免疫力的食物主要包括富含蛋白质、维生素和微量元素的食物。蛋白质是构成免疫细胞的基础物质，因此摄入富含蛋白质的食物至关重要。如瘦肉、鱼类、禽类、乳制
  杨铁生 主任医师北京大学人民医院

  2024-11-15 0次

• 宝宝经常感冒吃什么提高免疫力
  宝宝经常感冒吃含高蛋白、高维生素的食物或者玉屏风颗粒等能够提高免疫力，但是一定要控制好摄入量。1、高蛋白的食物：宝宝由于年龄比较小，身体抵抗力和免疫力差，在饮食中可以吃一些鸡蛋、牛肉或者鱼肉等含蛋白质高的食物，能够增加身体营养，提高身体抵抗力。2、高维生素的食物：苹果、猕猴桃或者胡萝卜、菠菜等，这些
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-03-13 0次