为你推荐

• 孕妇吃胡萝卜对胎儿好吗

  答案是肯定的。胡萝卜里边含有一些纤维素，对于孕妇来讲有促进排便的功效。怀孕以后，由于增大的子宫压迫了肠管，使得肠蠕动减慢，另外怀孕以后激素的变化，也会减慢肠蠕动，所以孕妇发生便秘的情况，要比普通的人多。因为胡萝卜富含纤维素，能够促进肠蠕动，使得粪便尽早的排出体外，减少肠道对于粪便里边毒素的再吸收，这样也会减少对胎儿的影响。妈妈毒素少了，自然对孩子也就更好一些。再有胡萝卜里边含有胡萝卜素，它是维生素A的前身，经过一定处理，会转化为维生素A。维生素A对于视力是有一定的好处的，所以对胎儿的神经、视力发育，都是有一定的好处。所以在孕期，应该适当的吃一些胡萝卜。但是孕妇在孕期的时候，一定要记住营养要均衡，多样化饮食。不能因为某种食物好，就偏食，就紧盯着这一样食物吃，而是应该什么样的食物都吃一点，这样才能达到营养更均衡，吸收更多的营养。任何的东西吃多了，对身体都是有害处的，胡萝卜同样也如此。所以不能盯着一样食物一直吃，要饮食多样化的原则。

  

  02:10
  李莹 副主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2021-03-15 7966次

• 早上空腹吃苹果好吗

  一般情况下，水果的食用大部分在饭后，或者两餐之间食用比较好。早晨起来的时候，胃里边是排空的，这时候吃苹果，包括其它的水果，可能是就比较凉，而且含糖量比较高的话，往往对胃黏膜、胃肠是一个刺激作用。特别有慢性胃炎和肠炎的这种朋友，他可能不是特别适合。因此我们建议还是在饭后，或者是两餐间吃苹果比较好。另外如果是早晨吃苹果，最好是能够削成片，然后热水烫一下，这样食用对胃的刺激就小一些。

  

  01:12
  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-02-11 210653次

• 早上吃黄瓜好吗
  早上吃黄瓜对身体是没有什么害处，脆甜多汁清香可口，所含的胶质果酸和生物活性酶能有效地促进机体的新陈代谢，帮助治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏，新鲜的黄瓜中所含的丙醇二酸能够有效地抑制糖类转化成脂肪，而且黄瓜的热量比较低。因此经常吃黄瓜还有助于减肥和预防冠心病，对于高血压、高血脂以及合并肥胖症的糖尿病人来说是一种比较理想的食疗蔬菜，吃黄瓜有什么好处？首先吃黄瓜可以促进新陈代谢，黄瓜中所含的黄瓜酶能促进机体新陈代谢具有很强的生物活性，能够帮助排出体内的毒素，维生素c能够帮助保持肌肤弹性，抑制黑色素的形成，老黄瓜中还含有维生素e有延年益寿、抗衰老的功效，黄瓜还可以防酒精中毒，黄瓜中所含的丙氨酸、精氨酸、谷氨酰胺对肝炎的病人，尤其对慢性酒精肝炎患者有一定的辅助治疗功效。
  语音时长 1:38”
  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-10 27419次

• 早上吃葡萄好吗
  早晨吃葡萄是非常好的选择，葡萄本身含有丰富的氨基酸、微量元素、矿物质、优质的植物蛋白以及大量的果糖、葡萄糖和生物水分，这些丰富的营养成分，能够增强机体的免疫力，而且能够补充人体一定的营养和能量。人体早晨胃肠功能良好，吸收能力较强，这个时候吃点葡萄，能够彻底将葡萄的这些营养充分的吸收，对人体是非常有利的，所以早晨适当吃点葡萄是非常好的。
  语音时长 01:07”
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2019-03-13 11137次

• 怀孕吃萝卜好吗
  病情分析：女性在怀孕期间是可以吃萝卜的，对身体也是有好处的，怀孕期间应该多吃一些富含蛋白质及维生素多的食物，保持愉悦的心情，定期去医院进行孕期检查。意见建议：怀孕期间避免吸烟，饮酒以及服用药物，避免长时间的坐在电脑、电视前，以免对胎儿造成影响。平时应该多去户外散心，适当的听一些轻音乐。
  刘玉杰 主任医师朝阳市第二医院

  2019-04-23 2702次

• 咳嗽吃白萝卜好吗
  病情分析：首先白萝卜中含有大量的维生素c，而且其他维生素含量也比较丰富，经常服用会提高人体的抵抗力。意见建议：有咳嗽的症状，一般是由于呼吸道疾病导致的。所以吃一些白萝卜是可以的，白萝卜还有清热解毒，润肺消食的作用。除此之外，还要注意合理安排作息时间，避免过度劳累。
  刘勇 主治医师锦州市中心医院

  2019-03-28 2602次

• 早上吃萝卜好吗
  早上吃萝卜一般比较好，但是要控制摄入量。萝卜是日常生活中常见的一种蔬菜，其中含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、维生素以及矿物质等营养成分，适量食用后可以起到补充营养、增强体质、提高免疫力的作用，而且经过一夜的休息后，肠道蠕动相对较慢，此时食用含有膳食纤维的萝卜，可以刺激肠道蠕动，加快大便排出体外，在一
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-10-14 0次

• 早上吃萝卜好吗
  早上适量吃萝卜一般是有好处的。萝卜含有丰富的维生素C、叶酸和钾等营养物质，适量食用对身体有益。萝卜中的维生素C有助于提高身体免疫力，保持血管弹性，对心脑血管疾病的预防有积极作用。早晨作为一天的开始，摄入富含维生素C的食物，有助于提升一整天的
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-08-22 0次