牛奶可以和维生素片一起吃吗

牛奶一般不可以和维生素片一起吃,以免对于身体健康造成不利影响。

牛奶属于比较良好的营养来源,其中含有丰富的蛋白质、碳水化合物,也含有身体所需要的多种微量元素,比如磷、铁、锌等,此类营养物质比较容易被身体吸收和利用,适量的喝牛奶,可以为身体补充营养物质,也有助于骨骼的生长。而维生素片属于比较常见的维生素类药物,一般常用于治疗维生素缺乏。由于维生素片的药物成分具有一定的酸性,如果和牛奶一起吃,有可能会影响身体对于营养物质的吸收和利用,还有可能会在胃肠道内形成结块,会引起胃胀、胃痛等症状,所以为了避免此现象出现,应避免将牛奶和维生素片一起吃。

生活中在吃维生素片时,应在医生指导下结合个人实际情况,选择合适的药物剂量应用,不可盲目乱用。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测

Baidu
map