鲫鱼一般不是发物,避免过多食用。
鲫鱼是日常生活中比较常见的一种食物,营养价值比较高,含有大量的铁、钙、磷等矿物质,还含有蛋白质、脂肪、维生素A以及B族维生素等成分,食用后可以使身体相对稳定的摄入营养物质,辅助增强人体的免疫力,对人体有一定的好处。而发物一般指的是富有营养并且具有刺激性,食用后容易诱发某些疾病或者是加重疾病的食物,常见的有蘑菇、带鱼、螃蟹等,而鲫鱼属于一种淡水鱼,虽然营养价值比较高,但是并不具有刺激性,食用后不会诱发疾病的发生,也不会导致病情加重,因此不属于发物。
虽然鲫鱼是可以和大多数水果蔬菜一起食用的,但是患者在吃的时候应注意避免暴饮暴食,如果过多食用,容易增加胃肠道的负担,导致患者出现恶心、腹部不适等症状。