卵巢多囊综合症指的是多囊卵巢综合征,多囊卵巢综合征患者可以通过平衡膳食、规律作息、积极锻炼、良好心态、口服药物等方法调理。
1、平衡膳食:
多囊卵巢综合征是一种较为常见的疾病,患病后体内的激素水平紊乱,出现月经量少、多毛、痤疮、身体肥胖等症状。饮食上要严加注意,避免吃肥肉、油条、汉堡等高热量食物,可以摄入黄瓜、胡萝卜、瘦肉、鸡蛋等高维生素高蛋白的食物。
2、规律作息:
患病后要保持健康的作息习惯,避免长期熬夜,使身体处于比较好的生理状态,预防疾病症状进一步加重。
3、积极锻炼:
疾病稳定期可以适当进行爬山、跳绳、骑自行车等体育锻炼,通过运动可以改善患者的体质,减少其他并发症的发生。
4、良好心态:
由于本病容易对患者的容貌造成影响,可能存在比较严重的心理负担,需要建立良好的心态,避免受到不良情绪的刺激。
5、口服药物:
本病目前尚不能完全根治,需要遵医嘱服用地屈孕酮片、戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物,不可以擅自增减药物剂量或者更改用药疗程。
通过以上几种方法调理,可以使疾病得到控制,也能够提高患者的生活质量。