阿尔法脑电波临床上是指α脑电波。α脑电波一般真的有效,但只能起到辅助作用,若身体出现不适,还需要就医治疗。
α脑电波是大脑产生的脑电波的其中一种。人的大脑一共会产生4类电波包括α波、β波、θ波、δ波。当人体在紧张状态下,大脑会产生β波。如果身体比较放松大脑活跃,大脑会发出α波。在即将睡眠和睡眠过程中会变成θ波、δ波。当人体大脑频率处于α波时,人的意识比较清醒,也是学习和思考的最佳状态,此时身心能量耗费较少,脑部获得的能量较高,运作也会更加流畅、快速及敏锐。通过α脑电波能够使人体的情绪稳定且愉快,使注意力更加集中,不易被外界所干扰,通常有效。由于α脑电波只是一种大脑的状态,仅能够使紧张的大脑得到放松,起不到治疗疾病的作用。若身体出现不适,还需要及时到医院进行相关检查,接受规范治疗。