叶酸单位ug和mg区别主要是量级不同,在服用叶酸前需要咨询专业的医生,以免引起副作用。
叶酸单位ug主要指的是微克,mg主要指的是毫克,1毫克通常等于1000微克,也就是说mg是ug的1000倍,因此叶酸单位的区别主要是表示的量级不同。
叶酸是一种水溶性维生素,是人体不可缺少的重要营养元素,具有预防贫血、促进大脑发育、营养神经等作用。在日常生活中,可以在柑橘、猕猴桃、鸡肝等食物中获取叶酸。若是严重缺乏叶酸,可能会引起贫血,此时单纯通过食物获取并不能满足营养需求,可以在医生的指导下服用叶酸片改善临床症状。需要注意的是,不可以盲目的大剂量的补充叶酸,否则有可能会导致尿液变黄,还有可能会影响消化系统的功能,容易出现恶心、呕吐、食欲下降、腹痛、腹胀等不良反应。
建议在补充叶酸期间,遵医嘱定期去医院复查,了解具体的情况,医生会根据检查结果判断是否需要继续补充叶酸。