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• 产后如何补气血

  女性在产后气血的亏损很大，身体处于虚弱的状态，需要慢慢的调理，中医讲补气补血，通常会选择食物的补充，包括牛羊肉、大豆、大枣、枸杞、桂圆以及含铁丰富的食物。还可以吃些营养丰富的汤类，包括鸡汤、鲫鱼汤等，这些食物除对补气血有利外，还可以促进乳汁的分泌。如果食补相对比较慢，而且有严重的气血不足，还可以选择补气补血的药膳或药物来达到补气补血的目的，通常会增加当归、大枣类的药物。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-09 5273次

• 千万不要把零食充当早餐

  我们说零食多数属于干食，对于早晨处于半脱水状态的人体来说不利于消化吸收，而且饼干等零食主要原料谷物，虽然能短时间内提供能量，但很快会使人体再次感到饥饿，一般临近中午时，血糖水平会明显下降。早餐吃零食容易导致营养不足、体质下降，容易引起各种疾病入侵。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-04 2146次

• 怎样最快补气血
  首先必须治疗导致气血亏虚的原发疾病，如果原发疾病不得到有效的治疗，单纯应用补气血的药物也不能达到很好的效果。在治疗原发疾病的同时，应用一些补气血和食品进行调理，能够达到比较满意的效果，常用的中药有人参、党参、黄芪、当归、川芎、大枣、山药等这些药物，都具有很好的补气血的作用，可以用于由于慢性疾病贫血而导致的气血亏虚。在日常生活中，进食一些易消化、高蛋白、高营养的食品，尤其对于一些由于血虚而导致的气血亏虚，进食一些动物的瘦肉、肝脏、优质蛋白，不但可以补充营养，还可以给病人补充一些缺失的微量元素，而达到补气补血的效果。
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  张月美 主任医师济宁市中医院

  2019-02-12 34476次

• 补气血最快的方法
  任何疾病的治疗都是没有捷径的，应该按照原则以及临床的要求进行相关的治疗。补气血没有所谓的最快的方法，只有最对症的方法。对于气血不足，应该如何补充和治疗，大致有以下几个方面：第一，是通过食疗的方式来补充气血。往往会选择红枣口服，以及可以吃一些乌鸡炖红枣当归肉桂汤，也可以服用当归生姜羊肉汤来补充气血。第二，对于一些药物能够补充气血，比如气血和胶囊以及复方阿胶浆和驴胶补血冲剂、气血双补口服液、十全大补汤、八珍颗粒等等，对于气血不足都是有较好的治疗效果。第三，也可以选择一些中医的理疗方法来补充气血，比如艾灸、雷火灸，或者是针刺等方法，补益气血也是效果非常明显的。平时在日常生活中，应该多吃银耳、桂圆、枸杞、生姜、大枣以及红糖等等，对于补充气血均是有较好的治疗效果。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-03-15 60920次

• 怎样最快补气血
  身体亏虚不是一下子就亏起来的，因此，在补益身体的时候也要一步一步的来，切勿操之过急。补益气血的中药饮片有人参、党参、太子参、西洋参、五加皮、黄芪、白术、山药、大枣、甘草、红景天、白扁豆、蜂蜜、饴糖、当归、熟地、白芍、阿胶、何首乌等，治病也需要因人之宜，因此要想更好更快的补气血，应该到正规医院找正规中医对症治疗。中医治病也并不是所有都慢，如果不是慢性病或疑难杂症，用中药对症治疗见效也是很快的。
  陈宝财 主治医师沧州市人民医院

  2019-01-26 5002次

• 产后吃什么补气血最快
  产后注意营养均衡饮食，鸡鱼肉蛋及水果蔬菜等都要摄入，荤素搭配，粗细均匀，不可偏食，少吃生冷辛辣等刺激性食物，作息规律，必要时需要去医院妇科就诊中药辩证调理，比如可以口服八珍汤加减补气养血，注意休息。
  董泗霞 主治医师临沂市中医医院

  2018-12-13 5504次

• 女人补气血十种最佳茶
  一般情况下，不存在女人补气血十种最佳茶这种说法，女人补气血一般可以喝红枣桂圆茶、玫瑰花茶、当归黄芪茶、枸杞红枣茶、人参红枣茶等茶，如果身体出现了不适的症状，建议及时就医进行处理。1、红枣桂圆茶红枣富含铁元素，铁是合成血红蛋白的重要原料。桂圆含有葡萄糖、蔗糖和蛋白质等营养成分，能补益心脾、养血安神。对
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-12-12 0次

• 怎样最快补气血
  首先必须治疗导致气血亏虚的原发疾病，如果原发疾病不得到有效的治疗，单纯应用补气血的药物也不能达到很好的效果。在治疗原发疾病的同时，应用一些补气血和食品进行调理，能够达到比较满意的效果，常用的中药有人参、党参、黄芪、当归、川芎、大枣、山药等这些药物，都具有很好的补气血的作用，可以用于由于慢性疾病贫血而
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-01-29 3760次