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• 玉米须煮水能减肥吗

  玉米须煮水喝可以起到很不错的减肥效果。玉米须煮成水具有非常好的利尿效果，可以促进人体内水分的排泄。玉米须煮水可以帮助减少人体内的胆固醇和血脂，并且对提高人体的新陈代谢具有很好的促进作用。玉米须煮水不仅适用于肥胖的病人，还可以适用于高血压、糖尿病的病人。另外，孕妇也可以喝玉米须煮水，可以帮助孕妇去除体内湿气。

  

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  陈新爱 主任医师邯郸市中医院

  2022-03-02 3346次

• 黄芪泡水能减肥吗

  黄芪泡水不能减肥。黄芪味甘，性微温，气薄而味浓，具有补气固表、利尿、托毒排脓、敛疮生肌的功效，用于气虚乏力、食少便溏、中气下陷、久泻脱肛、便血崩漏、表虚自汗等情况。黄芪内含有多种微量元素以及生物碱，还可以加强心肌细胞的能量代谢，保护心血管系统，在补气的同时提高机体的免疫力，但黄芪对减肥一般没有效果。导致肥胖的原因有很多，大部分人肥胖还是和平时的生活和饮食习惯有关，如长期的暴饮暴食，经常吃快餐等高热量食物，总是熬夜、饮酒、吸烟、经常不运动等，一部分人也和家族遗传有关。出现肥胖不能盲目的用药，想要减肥要少吃多运动，要减少进食高糖、高脂肪、高胆固醇、高卡路里的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多喝水。与此同时还要加强锻炼，每天至少做半个小时左右的有氧运动。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-10 5622次

• 喝水能减肥吗
  单纯的喝水是不能减肥的，如果想要达到减肥的目的，需要在饮食上进行控制，要三餐饮食清淡，高热量的食物要严格的少吃，在这种情况下还要配合运动，而且运动量消耗热量要大于每天摄入的能量才能起到减肥的作用。多喝水表面上是可以增加饱腹感，使进食量减少，但是会带来的问题也不少，比如饮水量过大，时间过长可能会出现电解质平衡的紊乱，消化不良，从而影响身体健康，没法达到减肥的目的。
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  李颖 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2022-09-12 1343次

• 山楂水能减肥吗
  山楂水是可以减肥的，因为山楂里含有丰富的山楂酸、蛋白质、磷、钙、铁等一些人体所需的营养素，这些是可以促进脂肪分解的，可以帮助人体消化，同时也有抑菌、降血脂、强心、收缩子宫等作用。山楂水一般是一天不要超过一杯，山楂虽然对降血压、消食、减肥有很好的作用，但是里面的酸性物质含量高，不适合空腹和胃酸过多的人饮用，否则会引起急性的胃炎，建议可以选择好的山楂干。在选择干山楂时尽量选择颜色亮的一些比较好，颜色发黄的山楂说明晒干之前就不新鲜了，冲泡前要刷洗一遍，再泡山楂之前先倒入少量的开水，放入杯子后把开水倒掉，这样刷洗山楂，能除去山楂上附着的灰尘等脏东西。冲泡山楂时应根据放入山楂的数量，倒入一定的开水，开水温度最好在80至90度会比较好，一般八至十片山楂干，倒入400至500毫升开水。
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  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-04 13240次

• 枸杞能减肥吗
  枸杞并不具有明显的减肥功效，当配合白菊泡水喝，喝一段时间，可有明目的功效。枸杞富含多种微量元素和维生素，能滋阴护眼，增强免疫力。枸杞泡水喝的功效，能够滋补肝肾，益精明目，养血。虽然不具备减肥功效，但是也可以喝。
  靳桂春 主治医师山西省中医院

  2018-12-03 4303次

• 香蕉吃了能减肥吗
  病情分析：吃香蕉是能够减肥的，因为香蕉中富含膳食纤维，能够促进肠道的蠕动，从而增加排便量，进而起到减轻体重的效果。意见建议：有减肥需求的人群，除了食用香蕉外，平时也可以控制食物的摄入，尽量做到少食多餐，但早饭一定要吃。平时也可以做一些体育锻炼，例如游泳、慢跑等。
  陈宝财 主治医师沧州市人民医院

  2020-04-15 1401次

• 香蕉和枸杞煮水能减肥吗
  香蕉和枸杞煮水一般起不到减肥的效果，如果想要减肥只能够通过减少热量摄入以及增加运动量的方式改善。香蕉是一种常见的水果，含有大量的维生素、钾元素以及其他的矿物质，能够补充身体内所需的维生素，而且钾元素能够参与身体内糖类以及蛋白质的正常代谢，适当的吃些香蕉会对身体有一定的好处，枸杞是一种食物，具有多种保
  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-03-05 3086次

• 山楂和花椒煮水能减肥吗
  通常情况下，山楂和花椒煮水不能减肥。山楂是日常生活中常见的一种食物，具有比较高的营养价值，适当吃山楂，可以为身体补充维生素、酒石酸、柠檬酸、蛋白质、钙、铁、镁等营养成分，而且口感酸甜，可以促进唾液和胃酸分泌，从而改善食欲不振的现象。花椒属于常见的香料，通常在烹饪的时候放入，可以增加食物的鲜味。但是临
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-08-16 0次