血糖值2.9mmol/L不正常,属于偏低。
正常人的空腹血糖值一般为3.9mmol/L~6.1mmol/L,餐后两小时血糖≤7.8mmol/L,所以说血糖值2.9mmol/L属于偏低,是不正常的现象。
血糖低可能是糖摄入不足、糖生成不足、糖消耗过多以及糖转化过多等原因引起,会导致患者出现乏力、苍白、心悸、多汗、焦虑、震颤、甚至昏迷等症状,出现这种现象需要及时的进行治疗,可以通过吃一些甜食进行缓解,比如巧克力、蛋糕,也可以在医生的指导下使用葡萄糖注射液或者呋塞米注射液、氢氯噻嗪片等药物治疗。
日常生活中一定要养成良好的生活习惯,不要过度的节食减肥,需要保持营养均衡,也可以适当的增加一些运动,提高自身身体素质,比如跑、游泳、练瑜伽等。