胆固醇高怎么改善

胆固醇高是临床上心血管内科比较常见的疾病,很容易导致动脉硬化以及脂肪肝等疾病的发生,一般可以通过控制饮食和药物治疗来改善。

1、控制饮食:

饮食应该清淡,避免进食富含胆固醇的食物,如猪肾、猪肝、鸡肝、虾皮、鲜蟹黄等,各种精致甜点如蛋糕、巧克力等也尽量少吃。还要低盐饮食,尽量避免吃太咸的食物,少吃动物内脏,烹饪时可以使用橄榄油或菜籽油,尽量避免使用动物油。日常生活中要加强锻炼,控制体重,避免久坐,而且需要戒烟限酒。

2、药物治疗:

他汀类药物是安全有效的降脂药物,患者可以服用洛伐他汀胶囊、辛伐他汀片、阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物,但是长期吃他汀类的药物的话可能会有一些肝功能的损伤,所以患者需要定期监测肝功能以及血脂,遵医嘱使用药物,不可私自用药。

以上内容仅供参考

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