菠萝蜜吃多了可能会导致上火,在食用时还需适量,一般建议成人一次可以吃3~5颗,小孩一次食用1~2颗。
菠萝蜜中富含碳水化合物、蛋白质、维生素、氨基酸等多种营养成分,具有生津止渴、润肠通便、利尿消肿等作用,对胃阴不足引起来的咽干、烦渴等症状有一定缓解作用,所以适当食用对身体有一定好处。但是菠萝蜜属于热带水果,性温,吃多了很容易出现呕吐、咽喉红肿、消化不良等上火的症状,此外还可能出现胃脘部的胀满、口臭、反酸、烧心、咽喉肿痛、眼干、口舌生疮等症状,肠胃功能异常的患者还可能会出现腹泻的症状。同时需注意,由于菠萝蜜中含大量果糖,还有一定量的鞣酸类物质,因此糖尿病患者和胃炎患者要谨慎食用,以免给身体造成不适。
所以,菠萝蜜吃多了可能会出现上火症状,建议适量食用。