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• 脚后跟疼是怎么回事

  脚后跟疼大概有两类，一个是脚后跟和地面接触的部位疼痛，叫足底筋膜炎，还有一类是脚后跟的后边疼痛，以跟腱炎或者跟腱止点炎为主，都是常见的足踝外科的问题或者是骨骼的慢性劳损性问题。足底筋膜炎表现为早晨下地疼，坐一会起来疼，活动活动就会好一些，可以疼几天、几个月，甚至疼几年、十几年的都有，厉害的会影响正常的生活和工作。跟腱止点，也就是脚后跟后边疼痛，甚至于长大的骨刺、鼓包，穿鞋疼痛，运动疼痛，同样也是起步疼痛，走几步疼痛会缓解，迁延不愈，有时候迁延几个月、几年等等。这两个毛病都跟筋有关系，一个是跟腱，一个是足底筋膜，都跟运动损伤有关系，所以单纯的休息会缓解症状，但是要调整筋膜的张力，甚至于需要做手术把筋膜松解，把骨刺切掉，才能解决脚后跟疼痛。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-27 8506次

• 左脚后跟疼是怎么回事

  左脚后跟疼多数情况是足底筋膜炎，也就是足底筋膜在左脚后跟部位受到损伤，尤其是慢性积累性损伤，导致筋膜组织的炎症反应。炎症以后就会肿胀、疼痛，当然左脚后跟疼还有其他的原因，比如说跟骨本身的问题，跟骨本身有骨折、骨囊肿或者神经的卡压或者是说跟骨有滑囊、滑囊炎、脂肪肝炎都会产生左脚后跟疼。但是最多见的还是足底筋膜炎，足底筋膜炎产生的左脚后跟疼，就是由于足底筋膜受到了异常的力的牵拉，脚底下筋就会受到牵拉，长期日积月累就会损伤筋膜，损伤了以后就会疼痛，就会出现筋膜与骨头连接的地方，也就是左脚后跟疼。

  

  01:57
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 13394次

• 脚后跟疼怎么办
  这主要还是根据病人是什么原因引起的脚后跟疼痛，来选择相应的治疗方案。如果是外伤引起的脚后跟疼痛，有必要拍个普通的X线光片，目的是为了明确是否存在有骨折的可能性。如果是单纯的软组织损伤，选择保守治疗，注意休息保护。对于骨折的病人，如果骨折位置比较好，就需要严格的进行石膏托外固定，错位的骨折就有必要积极的进行手术复位。再就是引起脚后跟疼痛的还有跟腱炎、脂肪垫炎、筋膜炎、跟骨骨刺，对于这样的病人需要注意休息保护，减少对局部的刺激。坚持每天烫洗一下，烫洗的时候可以外用一些活血化瘀的中草药，熬开以后先熏后洗。外用活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗，慢慢就会康复。
  语音时长 01:27”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-05-10 3806次

• 脚后跟疼怎么办
  脚后跟儿疼，考虑可能是跟腱炎，跟腱炎是由于跟腱受到反复运动引起的炎症反应导致。出现脚后跟儿疼后，应注意平常不要过于劳累或是运动过度，尽量选择少运动，少走路等，另外尽量不要脚部着凉和冻着，要注意保暖，一定要穿一些厚的鞋子，减少走路摩擦，舒适的鞋与脚后跟儿疼痛有着直接的关系，选择鞋子应选择鞋底较厚，且不太柔软的鞋子，特别注意避免穿高跟鞋的次数，从而缓解脚后跟疼痛的情况出现。
  语音时长 1:16”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2018-11-24 5238次

• 睡觉起来脚后跟疼是怎么回事
  睡觉起来的时候脚后跟感觉到了疼痛，应该考虑是局部的无菌性的炎症，比较常见的就是跟骨骨刺形成。这种疾病在早上醒来的时候就会引起局部的炎症刺激，导致脚后跟的疼痛，但是在活动之后疼痛反而有所减轻，局部的脂肪垫炎症也会引起这种现象。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-05 3901次

• 坐一会,或躺一会站起来脚底就会疼这是怎么回事
  病情分析：坐一会或躺一会站起来脚底就会疼，可能是趾腱筋膜炎，也可能是骨刺或者是跟腱炎等多种原因所引起的，也不排除是足底受凉所导致的。可以用热敷或者是口服美洛昔康片，针灸，推拿等方式来进行缓解。 以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。意见建议：建议患者要到正规的医院，在医生的指导和建议下进行用药，每天要保持良好的心情，合理的安排作息时间，早睡早起，多食用含有维生素，矿物质，钙质高的新鲜水果以及蔬菜。
  王陆宽 主任医师海城市正骨医院

  2020-07-10 3708次

• 坐一会起来脚后跟疼
  坐一会起来脚后跟疼可能是跟腱炎、足底筋膜炎、滑囊炎等原因引起，患者需要在医生指导下应用药物治疗。1、跟腱炎：考虑是由于长时间行走，在行走的过程中，足跟与鞋跟长期摩擦刺激，也有可能会导致局部产生无菌性炎症，从而引起脚痛。建议在医生指导下应用药物治疗，比如对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-03-21 0次

• 躺久了脚后跟疼痛怎么回事怎么办
  躺久了脚后跟疼痛可能是生理性因素引起，也有可能是病理因素导致，比如软组织损伤、跟腱炎等，需要通过调整生活方式、药物等方法治疗。一、生理性因素：如果长期平躺，可能会压迫脚后跟部位，影响血液循环的速度，引起疼痛，需要调整睡姿，可以采取侧卧位，减轻对局部的压迫。二、病理因素：1、软组织损伤：躺久了可能会导
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-05-18 0次