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• 喝水为什么有助于减肥

  我们说减少热量摄入和增加热量消耗是减肥的主要渠道。人体的热量消耗当中很大一部分是基础代谢所消耗热量。当基础代谢提高，一天消耗的热量增加，人就容易瘦下来。而水在人体代谢过程中扮演着重要角色。当人体缺水1%，代谢就会下降，进而影响减肥效果。多喝水能够提高代谢，增加热量消耗同时能够带走身体的毒素，缓解便秘情况。另外，饭前喝水能够增强饱腹感，减少正餐食量，并有助消化。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-04 22930次

• 按摩哪些穴位有助于睡眠

  首先可以按摩一下安眠穴，安眠穴是位于耳垂后的凹陷处和枕骨下的凹陷连接的中心点，用双手中指按揉两分钟，具有很好的安眠助眠的效果。第二个穴位叫神门穴，位于手腕横纹，小指延伸到手掌根部末端的凹陷处，可以掐揉刺激穴位，以达到轻微的酸麻胀感为宜，每次按摩两分钟。这个穴位适合在夜间或者睡前按摩，效果会更好。第三个穴位就是然谷穴，位于足内侧缘足舟骨粗隆的下方，找准这个穴位以后用拇指按压穴位，要用力，以感觉腿部肾经有强烈的酸胀感为宜。注意两脚的然谷穴都要按摩，效果会更好。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-11 25274次

• 怎样有助于怀孕
  在女性的排卵期进行同房，这样是很有助于怀孕的。女性排卵期理论上位于下一次月经来的那一天倒数第14天左右，对于月经周期非常规律的女性，周期是28天左右一次的话，排卵期就正好位于两次月经的中间，在这个时期同房是非常有助于怀孕的。如果月经出现延后没有来，这样怀孕的可能性是很大的，可以通过验尿或者验血的方法来进行确认，验尿就是早早孕试纸的方法，验血是通过到医院抽静脉血化验血中HCG的浓度来进行检测。
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  王敏娜 副主任医师抚顺市中心医院

  2022-06-09 974次

• 有助于怀孕的方法
  首先要了解自己的周期，排卵期是最好的怀孕时间，所以女性需要清楚了解自己的排卵期。排卵期试纸也有助于预测怀孕的最佳时间。在备孕的时候一定要做好孕前检查，向医生询问哪些产前维生素含有叶酸，因为叶酸可以降低胎儿神经管的缺陷，如脊柱裂。培养良好的生活习惯，体育锻炼有助于健康，但是如果考虑怀孕过度的锻炼会引起不排卵，但这也不意味着要停止一切锻炼，可以适当的进行锻炼。很多人认为男上女下的体位可以增加怀孕的几率，事实上不一定是科学的，这种体位只是可以确保大量精子流入阴道，而且即便在排卵期频繁的同房也不会增加怀孕的几率。一些男性在多次射精以后他的精子的量会变少，所以可以选择在隔天或者是两天以后过一次性生活，这样它的受孕概率会比较大一些。
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  朱微微 主治医师中国科学技术大学附属第一医院

  2018-09-03 15554次

• 造影有助于怀孕吗
  病情分析：所谓的输卵管造影，通常就是在宫腔和输卵管内注入造影剂来看输卵管是否通畅，而造影确实有助于怀孕，这是因为在造影的过程中常常会将原来通而不畅的输卵管完全疏通，从而使怀孕更加困难。意见建议：但对于输卵管完全堵塞的女性，造影就不能有助于怀孕，因为造影也没办法将完全堵塞的输卵管疏通。
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2019-03-11 1602次

• 造影为什么有助于怀孕
  病情分析：输卵管造影检查不仅有诊断的价值，而且还有治疗的意义。所以当输卵管轻微堵塞时，通过做造影检查，可以达到治愈的作用，所以说有助于受孕。意见建议：备孕期间要戒烟戒酒，远离有毒有害物质，避免接触各种宠物。同时要多吃深绿色含有叶酸成分的蔬菜，降低胎儿畸形率的发生。
  刘玉杰 主任医师朝阳市第二医院

  2019-05-22 1601次

• 吃什么有助于怀孕
  如果要怀孕的话，是需要计算好自己的排卵日的，在排卵日的前三天和后五天，多进行几次性生活，是可以提高受孕几率的，一般在女性排卵日，24小时内进行同房能够大大的提高受孕的几率。建议女性一定要注意营养均衡的饮食，可以多食用一些含有锌，精氨酸，蛋白质，维生素e，叶酸等这类食物，以及一些蛋类，肉类，全谷类，牛
  张露 副主任医师山东省立医院

  2022-08-17 117次

• 倒立是否有助于怀孕
  性生活之后倒立是有助于怀孕的，因为性生活之后精子射入阴道内，精子具有游走性，倒立可以帮助精子通过宫颈口，宫颈管进入宫腔，达到输卵管，与卵子相遇，这样增加怀孕的几率。但是倒立的方法并不可取的，因为倒立的时候血液会涌入头部，有的人存在高血压等情况，就会有一定的生命危险，所以不建议倒立的方式，可以性生活之
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-11-30 620次