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• 排卵后体温不升高是怎么回事

  排卵以后体温是会升高的，因为排卵以后出现了孕酮，孕酮可以使基础的体温升高0.3~0.5度。目前有排卵试纸可以预测排卵，或者是测基础体温，看看有没有排卵。如果你在监测的过程当中，发现了体温不升高，那么是因为没有排卵的原因，虽然在排卵期，但是体温没有升高，这表明你没有排卵。要到医院去检查，看看是不是真正的没有排卵。

  

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  李艳 主任医师邯郸市中心医院

  2020-12-17 3956次

• 葛根降血糖饭后吃还是饭前吃

  葛根降血糖一般选择在饭前吃。葛根是中药中的一种，此种药物有生津止渴的作用，所以其具有降血糖的作用。此种药物通常会跟其他一些中药联合使用，比如天花粉、石斛、熟地黄、生地黄等，联合使用后可以起到降血糖的作用。中药讲究的是君臣佐使，在降血糖中葛根是具有一定降血糖作用的药物，可以作为君药来使用，其一般是在饭前使用。但是在使用葛根类的降血糖药物治疗的时候要注意评估患者的血糖水平，如果患者血糖水平比较高，比如超出了13.9mmol/L，甚至达到了16.7mmol/Ｌ以上，这么高的血糖已经具备了糖尿病酮症的风险，甚至30多的血糖，具备了非酮症的昏迷高渗综合征的倾向，一定要结合胰岛素或者是必要的快速降糖药物进行治疗。

  

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  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2022-03-15 5709次

• 吃啥东西能控制血糖不升高？
  在日常生活中所进食的所有的食物，都具有一定的升糖指数，都可以引起血糖的升高，只是引起血糖升高快慢，以及血糖升高高低的问题，所以无论是糖尿病的患者，还是正常人，在日常生活中建议选择一些升糖指数相对来说比较低的食物来进食，这样不会引起血糖在短期内急剧的波动。如果是糖尿病的患者，本身的胰腺功能具有一定的损伤，对于血糖的调节能力有一定的影响。如果进食升糖指数相对来说比较高的食物，则会引起血糖在短期内急剧的波动，不利于血糖的控制，如果是正常人，胰腺功能调节能力是存在的，进食升糖指数比较高的食物，则有可能会加重胰腺的负担。如果时间一长胰腺功能也会受到一定的损伤，所以建议可以选择一些升糖指数相对来说比较低的食物，来控制自己的血糖。
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  李鑫 主治医师东营市人民医院

  2019-09-26 4432次

• 减肥吃米饭还是面食
  我们可以选择米饭，米饭的热量每100克大米中，营养成分包括热量347大卡，脂肪0.8克。白米饭是众多主食的一种，是提供能量和营养的主要来源。我们通过消化系统将食物转换成身体所需的热量，以应付身体的基础新陈代谢和日常工作活动等。从营养的角度来说，大米能提供淀粉质，属于碳水化合物的一种，是日常饮食中热量的主要来源，也是身体热量来源的首选。碳水化合物可分为糖，包括单糖和双糖，淀粉质及膳食纤维三大类，其中糖类、糖浆和蜜糖都含有丰富的单糖或者是双糖。至于谷物如大米和根茎类的蔬菜含有丰富的淀粉质及膳食纤维，而每克碳水化合物能提供4000卡路里。要吸取碳水化合物，我们可以从国内产品如麦片、面包、大米、粉面、水果、蔬菜、牛奶和豆类中找到。根据营养学家的研究建议，我们每天的膳食当中，碳水化合物应占全日总能量的60%-70%。以一个成年女性为例，大约每天应该吃3至6份的谷类食物，维持日常生活和新陈代谢。我们要摄取足够的碳水化合物，若为了减肥而戒除所有的五谷类食物，改吃肉类或只吃生果充饥可能会吸收更多的热量，增加发胖的机会。
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  刘铁刚 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-09 55022次

• 血糖高吃柚子不升糖吗
  病情分析：血糖高吃柚子一般会升糖，但是升糖指数不是特别高，柚子属于一种比较常见的水果，其中含有的维生素是比较丰富的，而且糖分比较少，因此不容易导致血糖升高，不需要过于担心。意见建议：如果有血糖高的情况，平时要适当的运动锻炼，饮食上尽量避免吃一些含糖量高的食物，比如甘蔗、奶油蛋糕，也要避免喝碳酸饮料，否则会出现血糖升高的情况，在业余时间适当的运动锻炼，也有利于血糖的控制，但是也要避免运动过量。
  任冬梅 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2022-01-13 803次

• 减肥吃米饭还是面食
  病情分析：减肥时主食可以选用粗粮做的面食为主，米饭的升糖指数相对较高，不建议吃。建议患者多吃一些新鲜的蔬菜和水果来增强饱腹感，适当的减少主食的摄入量，平时也需要适当增加运动锻炼。意见建议：建议患者可以通过饮食，运动相结合的方法来进行减肥。不要盲目的节食。另外一定要注意进行有氧运动，不要剧烈运动，否则会引起其他不适症状。
  孙婷婷 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-14 3603次

• 喝什么粥不升血糖
  并不存在不升血糖的粥，血糖高的人群一般可以适当的喝蔬菜粥、燕麦粥、瘦肉粥、紫米粥、绿豆粥等。如果血糖高的比较严重，建议及时就医治疗。1、蔬菜粥：此粥通常是在熬粥时，适当的加入芹菜、胡萝卜等蔬菜，其含糖量比较低，一般不容易导致血糖波动，所以血糖高的患者可适量喝，有助于为机体补充部分所需的营养。2、燕麦
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-07-26 0次

• 米粉到底升不升血糖
  米粉一般情况下可能会升血糖。因为米粉是一种碳水化合物，吃了以后会在体内转化成葡萄糖，从而会影响血糖，而且米粉中的淀粉含量也比较高，导致血糖逐渐升高，所以米粉吃了以后会导致升血糖。米粉主要以大米为主要原材料，而且配料含有白砂糖、鸡蛋、蔬菜等，含有铁元素和维生素等营养成分，吃了以后可以补充身体内缺乏的营
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-01-16 7442次