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• 黄瓜早上吃还是晚上吃最减肥

  黄瓜含有很多人体必须的营养素，可以提高人体免疫和抗衰老，还可以用来外敷，具有美容和减肥功效。但早上空腹生吃，容易刺激肠道，破坏肠胃酸碱平衡，容易腹泻。正在减肥的女性朋友，一般晚上都是不敢吃饭的，经常就会用一些黄瓜代替，很多人都会认为晚上只吃黄瓜能够很好的减肥，而且对自己的皮肤也是很好的，可是晚上吃黄瓜能减肥吗?我们说鲜黄瓜中含有一种叫丙醇二酸的物质，它有抑制糖类转化为脂肪的作用。同时黄瓜性凉、刮油，晚上吃还有去除多余脂肪的作用。因此，晚上多吃黄瓜有减肥作用。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-04 72543次

• 核桃早晨吃还是晚上吃

  首先我们要知道，核桃里含有丰富的不饱和脂肪酸，如果我们每天都大量的吃核桃，不仅没有充分的被人体利用，还会形成过多的胆固醇。如果睡觉前吃，由于睡前不会有大量运动，无法消耗核桃中的热量，容易使脂肪囤积在身上，吃得太多还容易发生痰多上火的情况，影响营养的吸收。所以核桃适合在早餐中食用，早餐吃核桃既能补充营养，又不会担心长胖。在下午三四点，也可以适当吃一些核桃，来补充体力短暂的进行休息。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-04 37100次

• 阿斯匹林早上吃还是晚上吃
  关于阿司匹林肠溶片到底是早上吃还是晚上吃的问题，现在经常被问到。首先，阿司匹林肠溶片早上吃或者是晚上吃都可以起到预防心血管疾病的作用，但是最近有研究表明，早晨吃阿司匹林肠溶片可以使机体血液当中的前列环素夜间高于白天。而晚上服药使血液中的前列环素白天高于夜间，而且的前列环素具有明显的抗血小板聚集和血管扩张的作用，而夜间的凝血度最高。因此早晨服用阿司匹林能获得更好的抗血小板聚集及血管扩张的作用。同时服用阿司匹林肠溶片的最足的一个不良反应就是胃肠道反应，有研究显示早晨服药可以减少胃肠道反应的发生率。所以，现阶段我国医疗领域还是推荐早晨口服阿司匹林肠溶片的情况更多一点。
  语音时长 1:31”
  孟宪华 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-26 26072次

• 阿胶早上吃还是晚上吃
  ​阿胶具有润燥、养血、安胎的功效，可以用于血虚的萎黄、眩晕、心悸、心烦不眠、肺脏的咳嗽的功效。一般适合吃阿胶的时间，最好是在早饭之前的半个小时的时候空腹服用，这样有利于肠胃的吸收，也是养生效果最佳的一个时间。一般在服用阿胶期间，不建议服用辛辣、生冷、油腻和刺激性的食物，也不建议与其他的补品一同服用。
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  吴莲波 副主任药师松原市中心医院（松原市儿童医院）

  2018-07-14 28260次

• 鸡蛋早上吃还是晚上吃
  鸡蛋还是早上吃为好。早上吃鸡蛋，既有营养，又不会把脂肪堆积在身体里。鸡蛋还能够提高人体免疫力，增强人体的新陈代谢。早上吃鸡蛋，还能够为身体补充微量元素。晚上吃鸡蛋不易吸收，还容易堆积脂肪，不易消化会导致消化不良。
  支娜 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-12 17206次

• 阿司匹林早上吃还是晚上吃
  病情分析：阿司匹林早上吃和晚上吃的效果是一样的。患者可以根据自己的实际情况，固定在某一个时间段服药。如果患者服用的是阿司匹林肠溶片，为了减轻对胃肠道的刺激以及提高阿司匹林的吸收率，可以选择在早晨空腹的时候服用。阿司匹林可以抗血小板聚集，消炎退烧，临床上常用于治疗冠心病，高血压等疾病。意见建议：在服用阿司匹林的时候，要注意观测是否有牙龈出血，皮肤黏膜的出血等表现。对于消化道出血的患者，要及时的停用阿司匹林。
  郑桂安 副主任医师漳州市医院

  2020-08-17 4505次

• 益生菌早上吃还是晚上吃
  一般情况下，益生菌早上吃和晚上吃都可以，如果吃益生菌后出现的不适症状，需要及时就医治疗。益生菌能够维持肠道菌群平衡，如果自身肠道菌群紊乱，可能会影响正常的消化功能，可以通过外源性进行补充，可以遵医嘱吃酪酸梭菌活菌片、枯草杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌颗粒等，这些益生菌药物可以在早上吃，也可以在晚上
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-08-21 0次

• 阿胶早上吃还是晚上吃
  ​阿胶具有润燥、养血、安胎的功效，可以用于血虚的萎黄、眩晕、心悸、心烦不眠、肺脏的咳嗽的功效。一般适合吃阿胶的时间，最好是在早饭之前的半个小时的时候空腹服用，这样有利于肠胃的吸收，也是养生效果最佳的一个时间。一般在服用阿胶期间，不建议服用辛辣、生冷、油腻和刺激性的食物，也不建议与其他的补品一同服用。
  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-01-21 2145次