白头发根部变黑可能是由于个人生活饮食调理的结果,也可能是喝中药调理见效了。
白发的发生多与神经因素、营养不良、内分泌障碍以及全身慢性消耗性疾病有关,与一种叫做酪氨酸的东西缺乏有关,突然变黑也是有着巨大的关系。如果多食含铜多的食物有动物肝、肾、虾蟹类、坚果类、杏铺干和干豆类等。含酪氨酸丰富的食物如鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉、兔肉、鱼及硬果类食物等。含B族维生素较多的食物如谷类、豆类、干果类、动物肝、心、肾、奶类、蛋类和叶蔬菜等,可能就会使头发逐渐地变黑。
如果是在服用一段中药后,可能会出现白发变黑的情况,假如是白发的根部变黑,那是比较好的现象,说明在长出的时候就是属于黑头发,这时一定要保证睡眠质量,精神压力不要太大,应该规律生活,多吃些黑芝麻或黑豆。
建议平时的时候可以多吃一些黑芝麻,核桃等营养的食物,对于头发也是能够起到很好的作用的,平时的饮食要以清淡为主,适当活动。