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• 高血压的血压标准

  高血压是众所周知的疾病，有些人只知道高血压的表现症状，可能不知道高血压的血压标准是什么，一起来看一下。高血压是在静息状态下动脉收缩压大于等于140mmHg，和（或）舒张压大于等于90mmHg。患者测量一次后，休息5分钟以上，2次以上非同日测得的血压值都大于等于140/90mmHg，可以诊断为高血压。高血压患者血压值比常人高，血压大幅度升高会使人引起不适感，导致脑供血不足、缺氧、头晕、头痛、疲劳、心悸、心慌、颈项板紧等症状，长期的高血压还常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性改变。高血压现在来讲是一种不可彻底治愈的疾病，但是可以通过服用药物控制病情，医生给患者用药宜选用降压效果明显，降压作用平稳，病人易于掌握，使用方便的口服降压药，如临床中常用的钙离子拮抗剂类的立方非洛地平缓释片（Ⅱ）等等，不同病期要在医生指导下选用不同的降压药物治疗。对于高血压患者，平时应心胸开阔，注意病情变化，及时遵医嘱服药，积极治疗。想要了解更多用药知识，一定要咨询医师或药师。更多问题，欢迎关注评论留言。

  

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  唐国栋 副主任医师北京医院

  2021-06-22 14053次

• 高血压食疗

  高血压的发病跟他高盐饮食是密切相关的，首先我们说的高血压的病人，什么可以吃什么不能吃，排在第一位的不能吃的东西是高盐的饮食，比如说盐越高的东西，含盐量越高的越咸的东西越不能吃，比如说豆腐乳咸菜，因为盐摄入越高，你的这个体内的水钠越容易潴留，越容易导致高血压，所以一定要吃得清淡，这是首要的。另外高血压往往是一个合并出现的，有高血压的病人大部分病人都有高血脂，有些人还有高尿酸血症，还有高血糖症，这样的话在饮食的控制中，也要注意相关的一些因素，比如说有些含高脂肪的饮食，高脂肪的饮食尽量要少吃，比如说很肥的肉，除了很肥的肉之外，还有热量很高的奶酪奶油蛋糕，这些脂肪含量很高的饮食，就要尽量的避免。还有病人问，那鸡蛋能不能吃，鸡蛋是可以吃的，但是看你每天要吃多少，鸡蛋主要是蛋黄里面，含有大量的胆固醇。如果是长期吃大量的鸡蛋的话，尽量要少吃蛋黄，因为蛋黄的胆固醇含量很高，如果长期吃鸡蛋的话，这个血脂也会升高的。另外高血压的病人，有些病人他有糖尿病，如果你有合并糖尿病的话，那也要免糖的饮食，就是很甜的饮食不要吃，非常甜的水果不能吃。除此之外如果说是你没有糖尿病，只是单纯有高血压的病人的话，那水果我们还是建议要吃的，因为水果富含大量的纤维素，大量的维生素，这样的话会促进血压情况的改善。除外还有大量的蔬菜，我们建议病人吃大量的，含钙高的绿色的蔬菜，比如说芹菜白菜，这些蔬菜它都含有大量的钙，含大量钙的这种植物蔬菜，对控制血压是有帮助的，食疗大概主要是这些。

  

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  艾虎 副主任医师北京医院

  2018-10-15 31854次

• 战胜高血压经验
  战胜高血压的经验，那么我们就要严格的按照高血压的一个控制原则来调控血压，我们降压的原则就是把我们的血压降至到目标值以下，那么要具有一个小剂量的联合用药，还要我们的一个体化的用药，还要长时间的用药这么一个治疗原则，那么我们治疗的经验是怎么样呢？我们的钙离子拮抗剂一般是中老年人的时候用这个会比较好一点，比如说硝苯地平片，氨氯地平片。第二个就是我们的β受体阻滞剂，那么它适用于我们的心率快的还有我们的冠心病的患者。第三个就是acer类跟arb类的高血压降压药，那么这两个降压药主要偏向于有糖尿病的或者是有这个肾病的患者使用。如果是利尿剂的话，一般是我们在选择两种或者两种以上的降压药的时候效果都不好的话，那么第三种降压药一般我们就要选用利尿剂。
  语音时长 1:59”
  袁庆玲 主治医师广西国际壮医医院明秀分院

  2018-09-03 1015次

• 高血压治疗经验
  主要分为以下两大类：第一，是一些干预性治疗，主要从饮食、运动以及戒烟、戒酒方面给大家说一下：1、应该做到低盐饮食，每天盐的摄入量控制在六克以内，如果合并有心功能不全，可以控制在三克以内，建议少吃腌制食物，建议少吃腌的咸菜、榨菜、腌的咸鱼、腌的鸡蛋等。2、要低脂饮食，少吃肥肉、排骨，少吃鱼仔、烧烤、腊肉、熏肉以及火腿肠的。3、建议戒烟、戒酒，因为烟、酒都是导致动脉硬化，导致高血压的危险因素。4、要适当的有氧游泳运动，每周可以运动三到五次，每次持续时间为三十到六十分钟为宜。其他应该做到多吃一些维生素A、D含量比较丰富的蔬菜、水果，比如西红柿、黄瓜、茄子、菠菜、大白菜、卷心菜、苹果、梨、橘子、橙子、香蕉等，西瓜、葡萄也可以吃。如果有糖尿病，建议尽量不要吃香蕉、葡萄含糖量比较高。第二，建议规律的服用药物，也是一个非常关键的因素，它属于治疗中的第二项，目前将药物分五种，可以选择一种到三种，尽量把血压控制达标。
  语音时长 1:46”
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2018-11-06 3053次

• 如何战胜白大褂高血压
  病情分析：白大衣高血压是指在医疗环境中，包括诊室内表现为血压升高，但是脱离医疗环境则血压正常。一般认为可能与患者情绪紧张有关。意见建议：对于其治疗，目前没有明确的治疗指南，以前认为白大衣高血压不需特殊治疗，但有研究发现其可能是高血压病的前期症状表现之一，所以要密切监测血压，通过生活方式干预，包括控制热量，控制体重，增加有氧运动的时间和次数，限制饮酒，不吸烟等 预防高血压病的发生。
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2019-03-18 2901次

• 尾骨骨折多久会好有经验
  病情分析：对于尾骨骨折大部分情况下，两个三个月的时间就能够恢复的很好了。对于尾骨骨折，绝大多数都积极的进行保守治疗，避免坐立，卧床休息的时候可以侧躺着休息，避免过多的平躺。意见建议：如果尾骨骨折比较严重，损伤了直肠，或者其他的重要脏器以及血管需要进行手术处理。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-04-21 1001次

• 高血压治疗经验
  主要分为以下两大类：第一，是一些干预性治疗，主要从饮食、运动以及戒烟、戒酒方面给大家说一下：1、应该做到低盐饮食，每天盐的摄入量控制在六克以内，如果合并有心功能不全，可以控制在三克以内，建议少吃腌制食物，建议少吃腌的咸菜、榨菜、腌的咸鱼、腌的鸡蛋等。2、要低脂饮食，少吃肥肉、排骨，少吃鱼仔、烧烤、腊
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-02 264次

• 高血压治疗经验
  高血压有效的治疗方法对于控制病情、预防并发症至关重要。目前，高血压的治疗主要依赖药物治疗配合生活方式的调整。以下是一些治疗高血压的经验分享。一、药物治疗1、利尿剂：如氢氯噻嗪，通过促进尿液排出，减少体内液体潴留，从而降低血压。2、β受体阻滞
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2025-02-08 0次