问如何战胜白大褂高血压

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• 如何鉴定高血压

  如何鉴定高血压，这个其实是比较简单的方法。首先讲从测量高血压角度来说，我们家里边大家现在都有血压计，生活条件改变了，然后也注重健康了，都有血压计。但是测血压可能有一些误区。比如说首先我们讲这个测血压，一定要在安静休息状态下测血压。这才能反映我们，就是说需要达到这个定义也好，将来高血压维持也好，需要达到的值。我们一定要是在安静休息状态下，去测这个血压，不能说急急忙忙，刚着急生完气，这个时候去测血压。到底血压高不高以这个值为准，而且测血压，我们一定要不同日多次测血压。高于14090这个值，我们才能确定是高血压、才能鉴别，有些人比如说我们一生气了，或者是这一天正不舒服、熬夜了，一测血压150100，而且测了一次就说我高血压了，急急忙忙过来看。我这是不是高血压了，就要开这个降压药物，实际上不是，我讲了这高血压，一定要在安静休息状态下，不同日测量这么两三次，如果确定是血压增高，才能确定为高血压。

  

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  贾耀文 副主任医师首都医科大学附属北京康复医院

  2019-08-16 5414次

• 高血压如何降压

  如果发现血压高，最好上医院就诊。高血压有分原发性的和继发性的。原发性血压高，患者可能就需要根据血压的情况，来选择合适的降压药物。如果说继发性的血压高，就应该找到引起血压高的原因，包括临床上抽血、查肾功能的情况，查尿常规，包括做B超，看看有没有嗜铬细胞瘤，或者做肾血管的B超，看看有没有肾动脉狭窄引起的血压高，就应该治疗相应的原发病导致的血压高。

  

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  王力增 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2018-10-23 124947次

• 如何克服白大褂高血压
  白大褂高血压也被称为是诊所高血压，患者到诊所检查的时候，只要看到穿白大衣的医生，就会感觉到精神紧张，压力增大，存在一些条件反射，然后就导致交感神经的兴奋而引起血压的增高，像这种情况一般都是精神刺激导致的，引起的血压增高。所以说对于这种情况，首先就是要缓解病人的紧张情绪，使患者精神保持相对的稳定，可以进行深呼吸来进行调理，必要的话可以给患者做一个24小时的动态心电图的检查，那么根据这个检查结果再进行相应的治疗，一般最主要的还是要患者树立一个自信心，然后就是避免精神紧张来缓解。平时像这种情况，患者可以多锻炼身体，来增强身体的抗病能力，饮食上也要注意清淡，这样对于病情的恢复也是比较有利的。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-07-01 8075次

• 白大褂高血压
  白大褂高血压又称为白大衣高血高，白大衣高血压是指有些患者在医生诊室测量血压时血压升高，但是在家中自测血压或者是做二四小时动态血压监测，由患者自身携带测压装置，无医务人员在场时血压正常。这可能是由于患者见到穿白大衣的医生后精神紧张心率增快，以及血液中出现过多的儿茶酚胺，同时也使外周血管收缩，阻力增加，产生所谓的白大衣效应，从而引起血压升高的。随着高血压诊断及防治研究的进展，白大衣性高血压受到越来越多的人的重视，流行病学调查发现在高血压患者中，白大衣性高血压占到了9%到16％。目前，该病的发生机制还不是太明确，大部分人认为是与精神紧张有一定的关系，可能是与患者产生的应激反应和或者是警觉反应有关系。研究发现这种白大衣性高血压可能是处于正常血压与持续性高血压之间的一种中间状态，年轻女性、非吸烟人群的发病率是比较高的，因此这种白大衣性高血压应该加强随访观察。
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  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2018-11-24 19193次

• 如何克服白大褂高血压
  要克服白大褂高血压，首先心理素质要好，很多患者过度紧张会导致血压有升高的情况，其实也不要过于的担心，平时的时候养成良好的生活习惯，多锻炼身体，饮食要以清淡为主，吃蔬菜水果。
  田鹏飞 主治医师淄博市第一医院

  2018-12-27 3505次

• 白大褂高血压如何克服
  白大褂高血压的患者主要还是自己内心的心理素质，建议你还是不要给自己过大的心理压力，平时的时候养成良好的生活习惯，养成良好的饮食习惯，这些好的习惯对于身体健康来说都具有一定的好处，而且要多吃一些新鲜的蔬菜水果。
  田鹏飞 主治医师淄博市第一医院

  2018-12-25 1801次

• 白大褂高血压
  白大衣型高血压是指患者在家中自己测量血压不升高，然而到了医院检测血压明显超过正常范围，可能是由于病人入院以后情绪激动或紧张，由于交感神经兴奋引起的心率增快，而引起的血压升高；这类疾病的诊断主要是通过做动态血压检查，明确诊断。
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2018-10-15 3205次

• 白大褂高血压
  白大褂高血压，指的是患者在医生诊所或医院环境中测量时血压上升，而在其他环境下血压正常的现象。这种情况通常与患者在医疗环境中的紧张情绪有关。针对这一现象，有多种有效的应对策略。白大褂高血压往往与患者的心理因素密切相关。因此，进行心理咨询和支持
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2025-01-23 0次