当回到老家后出现皮肤过敏、起红疙瘩的情况，可能是由多种因素导致的，如环境变化、接触到新的过敏原等。针对这一问题，我们可以采取以下措施：
1、要避免再次接触过敏原。这可能是新的环境中的一些物质，如花粉、尘螨或者是某些食物。一旦确定了过敏原，应尽量避免接触，以减少过敏反应的发生。
2、可以使用适当的药物治疗。外用药物如糠酸莫米松乳膏、曲安奈德益康唑乳膏等，可以缓解皮肤炎症和瘙痒。同时，口服抗过敏药物如盐酸西替利嗪片、依巴斯汀片等，也能有效减轻过敏症状。但请注意，这些药物应在医生指导下使用，避免不当使用带来副作用。
3、做好皮肤护理也很重要。保持皮肤清洁，避免使用刺激性强的洗护用品。可以选择温和、无刺激的护肤品，以保持皮肤的水分和屏障功能。
4、还要注意饮食调理。避免食用可能引起过敏的食物，如海鲜、辛辣食品等。多吃一些富含维生素的食物，有助于增强身体免疫力，减少过敏反应。
最后，如果过敏症状持续不减或者加重，应及时就医。专业的医生会根据你的症状，提供更精确的诊断和治疗建议。
总之，面对皮肤过敏起红疙瘩的问题，我们应避免过敏原、合理使用药物、做好皮肤护理和饮食调理。同时，也要密切关注症状变化，必要时寻求专业医疗帮助。健康的生活方式和良好的自我保护意识，是预防和应对过敏反应的关键。
