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• 南瓜银耳小米粥有什么功效

  银耳小米南瓜粥，是美容养颜的绝佳之品，它能补血养颜，还能健脾和胃。特别是小米，对于肠胃能起很好的滋养和保护作用，南瓜的营养成分也很丰富。南瓜有补血、健脾、和胃的功效，小米有安神养心的功效，南瓜还有助于睡眠，两者搭配起来效果更好，另外银耳还可以清热去火，对于心火亢盛或者是肺热引起来的失眠，也有一定的功效。银耳小米南瓜粥，还有促进消化和通便的功效，排毒效果也很好，它在补血的同时，还可以防治糖尿病和降低血糖。南瓜还有清除亚硝酸铵等致癌物质的作用，南瓜里面含有果胶，它有很好的吸附能力，可以有效的清除体内的一些毒素。所以银耳小米南瓜粥，除了有健脾开胃以外，还有对睡眠有很好的治疗作用，所以是一个完美的搭配。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-01-26 15884次

• 南瓜银耳的功效与禁忌是什么

  银耳南瓜羹有养胃的功效。南瓜体内含有一种特殊的果胶，它能有效的保护胃黏膜，避免胃受创伤。而银耳又能健脾开胃，两者搭配堪称一绝。另外银耳南瓜粥具有清除体内毒素的功效，南瓜体内的果胶拥有很好的吸附能力，它能有效的卷走体内过多的毒素，以及重金属物质。南瓜有着抗癌的作用，现今癌症是人类健康最大的威胁之一，南瓜可以有效的清除亚硝酸胺等致癌的物质。另外银耳南瓜粥有加快体内新陈代谢的功效，包括一些造血功能，或者是细胞再生功能，或者是肝肾功能的恢复，防治糖尿病和降低血糖，都有很好的治疗作用。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-01-26 10647次

• 小米作用与功效
  小米是一种粗粮，含有丰富的蛋白质，维生素以及微量元素，小米是健康食品，可以单独熬煮成粥，也可加入适量的大枣，红薯，莲子，百合，熬成风味各异的粥类以供食用，小米含有丰富的蛋白质，还有丰富的维生素a、维生素d、维生素c和维生素b12。小米还含有丰富的钙质，丰富的铁，丰富的铜，丰富的锌等微量元素。因此，小米能够治疗消化不良，能够治疗神经炎，能够预防脚气病。小米还起到暖胃的功效，它能够防止反胃呕吐，小米含有丰富的铁元素，能够起到滋阴养血的功效，特别是对于产后虚寒体质的产妇，起到调养的作用，帮助她们恢复体力。小米还具有减轻皱纹，色斑，色素沉着等美容功效。对于男性患者，适当的食入小米可以起到促进性功能，使精子活力提高的功效。
  语音时长 01:55”
  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2019-04-28 28631次

• 冰糖银耳的功效与作用
  冰糖银耳是能够提高免疫力的，能够提供维持免疫机能重要的营养成分，维生素a还能够维持上皮以及黏液细胞的完整，阻止病毒的入侵。冰糖银耳中还含有丰富的胡萝卜素，能够维持上皮以及黏膜细胞的完整，所以是能够提高人体免疫力的。冰糖银耳还具有健脾的作用，特别是大便溏稀，食欲不振，还有肢体乏力的人吃冰糖银耳是很有效果的。冰糖银耳还具有降压的作用，使血压易控制，并使毛细血管扩张，血液黏膜度下降。再有就是冰糖银耳中含有丰富的维生素c，有助肝脏清理毒素，再有就是冰糖银耳是可以促进肠道蠕动的，帮助消化，防止大便干燥。
  语音时长 01:15”
  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2019-05-01 25717次

• 小米粥的功效与作用
  小米含有丰富的维生素和无机盐，具有利于消化、防止口舌生疮、防止反胃、呕吐的功效。小米性味甘咸，有清热解暑，健脾除湿和胃的功效。故我国许多妇女产后，有小米加红糖熬粥的传统。临床也常见于禁饮食之后的患者，早期流质饮食建议服用小米粥。
  魏亚杰 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-22 15707次

• 银耳有什么功效与作用
  病情分析：银耳属于真菌类的食物。因而能提高肝脏解毒能力及保肝作用，因而对于老年慢性支气管炎，心脏病也有一定的治疗的功效。意见建议：除此之外，银耳具有清热健胃的功效，具有滋补良药，银耳有利于增加免疫力，能够防止钙的消失，对生长发育十分有益，银耳富有天然特性，胶质加上它的滋阴作用，长期服用可以滋润皮肤。
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2019-04-22 5404次

• 南瓜粥的功效与作用
  南瓜粥一般具有缓解饥饿、补充营养、增强抵抗力、健脾养胃、预防便秘等功效，作用是补充能量、维持机体正常运转、增强体质、缓解食欲不振、润肠通便等，食用后若出现不适症状，建议及时就医。1、缓解饥饿：南瓜粥中含有大量的糖分以及淀粉，可以快速补充能量，缓解饥饿的状态。2、补充营养：南瓜粥中含有丰富的蛋白质和碳
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-08-16 0次

• 小米苹果红枣粥的功效与作用
  小米苹果红枣粥，一款深受大众喜爱的养生粥品，凭借其独特的口感和丰富的营养价值，在中医食疗中占有重要地位。此粥不仅能益气养血、调和脾胃，更有助于润肠通便和养颜美容，为追求健康生活的人们提供了又一美味选择。小米作为五谷之一，富含多种微量元素和维
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-12-05 0次