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• 南瓜的功效与作用

  南瓜作为咱们常食用的一种食品，它有一定的保健作用。南瓜的主要功效有：第一，有降低血糖的作用，主要是南瓜当中含有一种微量元素叫钴，它能够活跃新陈代谢，能够对降血糖、防止糖尿病有一定的效果。第二，它有消除癌症的作用，南瓜能够清除致癌的物质，像亚硝胺类的，所以对于消化道的肿瘤有一定的预防作用。第三，它有促进生长发育的功效，南瓜当中主要含有丰富的锌，锌和人体的核酸蛋白质合成有关系，是肾上腺皮质激素重要的成分，这些激素是人体生长发育的重要物质。第四，它有帮助消化的作用，南瓜当中含有果胶，它能够保护胃黏膜，免受有害食品的刺激。第五，它有延缓衰老的作用，这是因为南瓜当中含有丰富的维生素、微量元素等等。第六，它能够促进胃肠的蠕动，能够帮助助消化的作用，因此老年人也可以多食用。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-10-31 634082次

• 南瓜子的功效与作用

  中医认为南瓜子，归在胃和大肠经，它的功效最主要是驱虫作用，比如咱们给孩子经常吃点南瓜子，就主要是为了去除肠道的像绦虫病、血吸虫病等等，它对于产后的手足的肿胀也有一定的作用。从保健的角度来说，它有以下几种保健作用：第一，就是预防腿部抽筋，特别是经常爱抽筋的人，吃南瓜子有一定的预防作用，这是因为南瓜子当中富含丰富的钾元素，钾有预防抽筋的作用。第二，它能够治疗失眠、改善睡眠、增强记忆力的作用，这是因为南瓜子当中富含了维生素B、维生素E等等，它能够安定情绪，对改善大脑的记忆力有关系。第三，它能够促进生长发育的作用，南瓜子当中它有锌，锌对于儿童的生长发育非常重要，儿童可以食用一些南瓜子的一些营养品。第四，它有养颜护肤的作用，这是因为南瓜子当中富含的维生素E，它能够抑制皮肤衰老，防止色素沉着，所以有养颜美容的作用。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-10-25 769802次

• 绿豆粥的功效与作用
  绿豆粥是指用绿豆和大米为主要材料混合熬制而成的粥，绿豆粥还有丰富的蛋白质、维生素和微量元素，具有十分高的营养价值，中医认为绿豆性凉，味甘，有清热解毒，止渴消暑，利尿润肤的功效。以绿豆为主食材都有另一个重要价值是可以解毒。李时珍曾经指出绿豆肉平皮寒，能解金石、砒霜、草木诸毒，可以治疗腮腺炎，现代人常用绿豆辅助解毒。比如在日常生活中多吃些绿豆汤有一定的去铅毒的功效。另外绿豆粥还可以降血压和血脂，高血脂的患者每日进食五十克绿豆，血浆胆固醇的下降率达70%。另外，绿豆粥属于清热解毒的的药物，具有消炎杀菌促进吞噬功能等药理作用，绿豆粥中还有生物碱，香豆素和植物甾醇等生理活性物质，对人类和动物的生理代谢活动，具有重要的促进作用。可以抗炎消肿，保肝明目，止泻痢，润皮肤，降低血压和血液中的胆固醇，防止动脉硬化等功效，外用的可以治疗创伤烧伤，疮疥，痈肿等症。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-03 28175次

• 南瓜子油的功效与作用
  南瓜子营养丰富，含有脂肪、氨基酸、膳食纤维以及维生素e、维生素b，还有钙、锌和硒等矿物质。南瓜子油能够补血益气的功效，提高自身的免疫力。它的脂肪酸和膳食纤维还能够促进肠胃的功能，通肠排毒。同时，南瓜子油当中的钙、锌能够促进胎儿大脑和骨骼发育，也能增强婴幼儿食欲。儿童适量的吃一些南瓜子油还能够除掉体内的蛔虫，孕妇食用能够缓解缺铁性贫血和缓解孕期便秘的问题。而且南瓜子油当中含有一些维生素e、还有硒，这些营养素能够抗氧化、改善肤质，能够清除自由基的作用，特别适合女性。所以南瓜子油具有降糖、降脂、养颜护肤和提高性功能的功效，能够治疗更年期综合征，还有糖尿病和高血压等作用。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-05-11 27238次

• 炒南瓜子的功效与作用
  南瓜子也称白瓜子，有杀虫和治疗前列腺疾病的食疗作用，能很好的消灭人体内的寄生虫，对血吸虫幼虫也有很好的杀灭作用，是血吸虫病的首选食疗之品，南瓜子含有丰富的泛酸，能够缓解静止性心绞痛，降血压的作用胃热病人宜少食，否则会感到胃腹胀闷
  倪文杰 主治医师山西省中医院

  2018-11-26 10506次

• 南瓜子的功效与作用有哪些
  病情分析：南瓜子具有杀虫的作用，主要可以用于绦虫病的治疗，具有杀虫而不伤正气的特性。一般新鲜的南瓜子单独使用就可以起效，或者也可以配伍槟榔用来增强疗效。此外，南瓜子也可以用于血吸虫病的治疗。意见建议：建议在专业中医师辨证的基础上，根据个人体质，来确定是否可以服用南瓜子，以及确定药物的配伍、剂量和疗程。不建议擅自用药，避免出现不良的药物反应。
  崔建军 副主任医师内蒙古林业总医院

  2020-08-09 2303次

• 小米南瓜银耳粥的功效与作用
  小米南瓜银耳粥具有补充营养、补充能量、补充水分的功效，对改善营养缺乏、缓解饥饿、口干口渴有作用。小米南瓜银耳粥通常是由小米、南瓜和银耳熬制而成的一种食物，这种食物的营养价值比较高，不仅含有膳食纤维，还含有维生素C、维生素E以及碳水化合物，这些营养容易被机体吸收和消化，能够为机体补充营养，适合营养缺乏
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-10-08 0次

• 南瓜的作用与功效
  南瓜具有缓解饥饿、补充营养、增强体质、保护胃黏膜、排毒养颜的功效，作用是补充能量、维持身体健康、提高免疫力、健脾养胃、保护皮肤。食用后若出现不适症状，建议及时就医。1、缓解饥饿：南瓜中含有丰富的淀粉和碳水化合物，可以起到增加饱腹感、缓解饥饿的作用。2、补充营养：南瓜中富含锌、钙、磷等微量元素，可以补
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-08-02 0次