女性排卵期通常是排卵日前5天,加上排卵日当天,以及排卵日的后4天。
女性排卵期一般是指女性有可能会排出卵子的时期,想要明确排卵期,首先要计算出排卵日,若女性的月经周期比较正常,在下次月经来临前的14天左右为排卵日,而排卵日之前的5天,加上排卵日当天,再加上排卵日的后4天为排卵期。如果有怀孕的打算,可以在此期间增加同房的次数,有利于增加受孕的几率。
但需要注意的是女性的排卵期会受年龄、饮食、情绪等因素影响,并不是一成不变的,所以通过月经周期计算排卵期并不是特别准确,为了防止错过排卵期,可以通过观察自身变化进行明确的判断,比如在排卵期间,女性的基础体温会有所升高,同时白带量也会有明显的增加。
除此之外,也可以去正规医院通过B超检查监测排卵的情况,为了增加怀孕的几率,应注意保持良好的情绪,避免过度紧张。