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• 喝碳酸饮料会胖吗

  碳酸饮料往往里边含有糖类比较多，含的热量也比较高，因此碳酸饮料饮用会诱发肥胖的，特别是经常食用，或者是饮用量比较多，对肥胖肯定会增加的。因此对于肥胖的人群，或者含有脂肪肝的人群，我们建议尽量的不要饮用碳酸饮料，以普通的清水或者是茶水为主。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-02-13 86000次

• 喝全脂奶粉会胖吗

  喝全脂奶粉不一定会胖。因为肥胖的原因或者说是体重增加的原因，是因为热量摄入的过多，而消耗的热量不足，也就是摄入的热量大于消耗的热量，长期以往就会出现肥胖，就会出现体重的增加。如果喝全脂奶粉，但是控制了总热量的摄入，比如其他食物里选择热量比较低的、脂肪也比较低的食物，同时再加上丰富的维生素、矿物质和油量也比较低，盐也比较低的合理饮食，这时就不会引起发胖。相反又喝全脂奶粉，又要进食大量的脂肪食物，这时再加上不运动，没有热量的消耗，最终的结果是摄入的热量总量大于消耗的热量，就会导致肥胖。所以单纯的喝全脂奶粉，只要控制好总热量，控制好总的营养均衡是不会发胖的；但如果又喝全脂奶粉，同时又没有控制热量的科学摄入，再加上没有合理的有氧运动就会导致肥胖的发生。

  

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  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-07-31 6555次

• 喝鸡汤会胖吗
  一般情况下，只要注意适量的喝鸡汤，且正确的喝，一般是不会发胖的。首先，些鸡汤中的营养是非常丰富的，富含蛋白质，氨基酸及一些铁等十八种微量元素的，而且胆固醇和脂肪的含量是非常的低的，它是营养价值极高的一种滋补品。适量的喝一些鸡汤，对于身体也是有很好的滋补效果的，并不会如大家担心的那般容易发胖的。下面来说一下怎么正确的，鸡汤能够避免发胖:一，就是要去掉上头的一层浮油；二，鸡汤，尽量不要在晚上喝；三，我们要避免吃鸡皮；四，鸡汤里适当的加一些蔬菜；五，就是喝鸡汤的时候，我们一定要注意控制喝的量。
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  鞠姜华 主治医师山东大学齐鲁医院青岛院区

  2018-12-07 18894次

• 喝可乐会胖吗
  答案是肯定的，喝可乐是会发胖的。可乐的热量是四十三千卡每一百克，每瓶可乐大约是六百克，也就是说一瓶可乐的热量为二百五十八千卡，而一碗精白米饭的热量，也就是一百克是一百一十二千卡，所以说一瓶可乐相当于两碗白米饭的热量，所以说这么高的热量，喝可乐肯定是会发胖的。可乐当中碳水化合物的含量也比较高，一般的都在二十以上，一块方糖的重量的是4.5克，一瓶可乐可以折合十四块以上的方糖，一瓶可乐中大约与十四块方糖的含糖量相同，坚持每天一瓶可乐的话，想不胖是非常难的。所以可乐的配料表里，是水和白砂糖，所以说喝可乐，也就是说一瓶糖水。白砂糖的热量是非常高的，每一百克在四百千卡，所以说喝可乐，肯定是会发胖的。如果经常喝，不仅仅会导致肥胖和体重增加的问题，还会有很多其他的负面影响，比如说体重增加引起的慢性疾病，高血压、高血脂、高血糖等。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-18 126694次

• 喝奶粉会胖吗
  喝孕妇奶粉一般不容易发胖。计划怀孕和哺乳期妇女同样适用。它主要是在牛奶的基础上，添加叶酸、铁质、钙质、DHA等孕期所需要的营养成分，目的是为了可以满足准妈妈在孕期的特殊需要。在脂肪和糖分的含量上比较少，如果害怕肥胖可以选购一些含糖量低的孕妇奶粉。
  苏德泉 主治医师复旦大学附属儿科医院

  2018-11-16 3503次

• 喝豆浆会胖吗
  豆浆一般情况下是不会发胖的一种食物，是否发胖不在于它是否是增肥的食物，而在于怎么去吃它，怎么吃吃多少，什么时候吃，和什么食物搭配，豆浆的营养成分非常高，易于消化和吸收，建议每人每天喝两杯豆浆，可以降低体内胆固醇并延长寿命。
  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-25 3001次

• 喝沙棘原浆会胖吗
  沙棘原浆作为一种天然果汁，饮用沙棘原浆是否会导致体重增加主要取决于饮用的量和方式。沙棘原浆本身含有丰富的维生素、矿物质和生物活性物质，对健康有一定的益处。然而，它同样含有一定的糖分，主要是果糖。如果过量摄入，这些糖分就有可能转化为脂肪，从而
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-12-06 0次

• 沙棘原浆孩子可以喝吗
  若孩子对沙棘原浆不过敏，则可以喝，反之则不可以喝，若喝之后出现不适症状，建议及时就诊治疗。1、可以：沙棘原浆通常是沙棘鲜果直接压榨制作成的，其中含有维生素C、维生素E、维生素B1、微量元素、氨基酸等营养成分，若孩子对其不过敏，是可以适当喝一些的，能够补充身体所需的营养，对生长发育有一定的好处。2、不
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-05-23 0次